El hígado graso, una enfermedad silenciosa que afecta a millones de personas en el mundo, se caracteriza por la acumulación de grasa en el hígado. Además es una enfermedad cada vez más común a consecuencia de los malos hábitos alimenticios que solemos tener, debido a una dieta alta en grasas saturadas y azúcar. Aunque no presenta síntomas en sus primeras etapas, puede derivar en complicaciones graves si no se trata a tiempo.
Aunque antes se relacionaba con el consumo de alcohol, la enfermedad del hígado graso no alcohólico es cada vez más frecuente debido a los malos hábitos alimentarios.
Y es que la enfermedad por hígado graso es una afección caracterizada por la acumulación excesiva de grasa en las células hepáticas, de la cual existen dos tipos diferentes según su origen, entre las que se encuentran las siguientes:
Aunque reducir la ingesta de grasas y azúcares, realizar actividad física y mejorar la dieta puede ayudar a quienes padecen la enfermedad del hígado graso, se sabe que ciertos alimentos aportan mayores beneficios que otros para esta afección.
En la búsqueda de alternativas naturales para combatir esta enfermedad, surge un poderoso aliado: el jugo de naranja y jengibre. Esta combinación, rica en nutrientes y propiedades beneficiosas, puede ser un complemento ideal para tu tratamiento médico y ayudarte a mejorar tu salud hepática.
1. Naranja: Un escudo de vitamina C:
2. Jengibre: Un aliado digestivo y antiinflamatorio:
3. Un dúo depurativo:
4. Refuerzo del sistema inmunológico:
He aquí el procedimiento para elaborar esta deliciosa y nutritiva bebida.
Ingredientes:
Cabe mencionar que si lo deseas puedes añadir el jugo de uno o dos limones para aumentar la vitamina C, además, también puedes añadir zanahoria, la cual también es buena para el hígado debido a su carotenos.
Si bien la naranja y los limones pueden añadir solo el jugo, te recomendamos que en caso de usarla añadas la zanahoria entera ya que su fibra también es saludable.
Modo de preparación:
Si padeces hígado graso, puedes tomar este jugo a diario durante una semana. Después, debes tomarte un descanso y consumir nuevamente el jugo tres veces por semana hasta que tus informes médicos indiquen una reducción de la grasa.
La información proporcionada en este artículo tiene fines informativos y no sustituye la consulta médica profesional. Si tienes síntomas de hígado graso o cualquier otra condición médica, consulta a tu médico para obtener un diagnóstico preciso y el tratamiento adecuado.
Con información de Infobae
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