Puedes dedicar mucho tiempo y energía a hacer ejercicio, elegir atuendos y maquillarte bien, pero algo tan pequeño como tu apretón de manos podría enviar señales muy diferentes sobre tu personalidad. Considera la impresión que podrías estar causando con estos gestos y hábitos cotidianos.
Mantener el contacto visual cuando alguien está hablando ayudará a generar confianza porque muestra un interés genuino. No hacer contacto visual puede crear sentimientos de rechazo y consternación.
“Algunas personas se niegan a hacer contacto visual contigo si no te conocen”, dice Tina Gilbertson, psicoterapeuta de Denver y autora de Constructive Wallowing. “Podría deberse a la timidez, pero la falta de contacto visual transmite arrogancia o baja autoestima”.
De cualquier manera, al retener tu mirada directa, proyectas señales de ser hostil e inaccesible.
Ya sea que quieras fruncir el ceño o no, una expresión infeliz puede sugerir que eres una persona malencarada. Obviamente, no puedes andar sonriendo todo el día, pero mostrar una sonrisa o al menos una expresión neutral cuando conoces gente puede avanzar hacia la transmisión de una actitud positiva.
Un artículo en Forbes sugiere sonreír cuando conoces a alguien por primera vez, incluso si estás ocupado o tienes otras cosas en mente.
Los apretones de manos son como una alfombra de bienvenida no verbal, dice Lois Barth, experta en desarrollo humano con sede en Nueva York y autora del nuevo libro Courage to SPARKLE: The Audacious Girls’ Guide to Creating a Life That Lights You Up.
“Lo que yo llamo un apretón de manos ‘desgarro húmedo’ envía un fuerte mensaje en torno a la ambivalencia de la persona tanto para involucrarse como para conectarse”, dice Barth. Por otro lado, un apretón de manos demasiado firme, en el que sientes que tu mano se va a romper, es a menudo un signo de agresividad y de la necesidad de dominar. “A menudo, la persona también puede mostrar una necesidad de control en otras áreas”, dice.
El apretón de manos ideal, según Barth, es un agarre firme pero amigable con contacto visual natural que envía un mensaje de compromiso y confianza con una pizca de calidez. Estos hábitos revelan más sobre tu personalidad de lo que crees.
Cuando la gente gravita hacia colores brillantes como el fucsia, el verde azulado, el turquesa o el burdeos, suele ser un signo de una personalidad audaz o un interés en vivir una existencia más grande que la vida, dice Barth. Estas opciones de moda audaces pueden llamar la atención y pueden hacer que la gente se fije y se acerque a ti.
“También podría ser un hambre de sentirse más autoexpresados, y están usando el color como una forma de acceder a esa parte de ellos que está latente”, dice Barth.
Los beiges y los neutros, por el contrario, envían un mensaje de necesidad de calmar, relajarse y no destacar demasiado. “A menudo, las personas que se sobreestimulan fácilmente quieren calmarse usando colores más tranquilos”, añade. Y aquellos que son más relajados pueden elegir tonos tierra, que Barth dice que “representan a las personas que anhelan estar más arraigadas y con los pies en la tierra”.
“Las personas que son condescendientes o groseros con los camareros, meseros, porteros, personal de limpieza y taxistas están mostrando sus verdaderos colores; arrogancia”, dice Barth. “Las personas que son consideradas y respetuosas con los profesionales del servicio están mostrando su compasión, empatía y amabilidad”.
Este barómetro es uno de los más eficaces para evaluar quién es realmente la persona dentro. “Es fácil ser amable con alguien con quien tienes una agenda personal, como clientes, o un posible socio”, dice. Es mucho más revelador cómo tratas a la gente cuando no lo son.
Cuando alguien revisa su teléfono obsesivamente mientras está en su empresa, demuestra que no está completamente presente contigo. “Envía un mensaje de que este objeto inanimado es más ‘interesante’ y digno de su tiempo que una persona real de carne y hueso”, dice Barth.
“Por el contrario, muestra consideración cuando anuncian de antemano algo como: ‘tendrás que disculparme, pero estoy lidiando con un asunto urgente, por lo que puedo recibir una llamada telefónica o un mensaje de texto durante nuestra reunión. Solo tardaré un momento en abordarlo y luego soy todo tuyo’”.
Si tienes un gato o un perro puede influir en la forma en que algunas personas juzgan tu personalidad, según un artículo reciente de businessinsider.com.
El artículo cita un estudio reciente que encontró que “las personas que prefieren los perros son generalmente más enérgicas y extrovertidas, mientras que las que prefieren los gatos tienden a ser más introvertidas y sensibles”. El mismo estudio también sugiere que los gatos tienden a ser más inteligentes”.
Morderse las uñas, tirar de tu barba, torcer el pelo o pinzar la piel normalmente indica que estás nervioso, abrumado y no tienes el control, según un artículo en huffingtonpost.com.
Las investigaciones de la Universidad de Michigan sugieren que estos hábitos nerviosos son indicativos de una personalidad perfeccionista, y estos son más propensos a participar de estos hábitos cuando están frustrados o aburridos.
La falta de puntualidad puede demostrar falta de respeto o interés, o no, según el artículo del Huffington Post. El artículo hace referencia a un estudio de la Universidad Estatal de San Diego realizado por Jeff Conte que mostró que llegar tarde es típico de las personas que realizan múltiples tareas o que tienen un alto contenido de rasgos de personalidad relajados de tipo B.
“El estudio de Conte encontró que los individuos de tipo B a menudo llegan tarde porque experimentan el tiempo más lentamente que el resto de nosotros. La conclusión aquí es no leer demasiado sobre las personas que llegan tarde. Es mejor preguntar qué hay detrás que hacer suposiciones”, sugiere el artículo.
Juzgamos a otras personas por la atención con la que parecen estar escuchándonos, según la experta en comunicaciones Leslie Shore, autora de Listen To Succeed. “Cuando sentimos que no nos están escuchando, nos sentimos no deseados, no apreciados y devaluados, y por lo general percibimos al oyente como frío y arrogante”, dice.
Pistas visuales que un oyente da (consciente o inconscientemente) que envían estas señales negativas: no hacer contacto visual, usar posturas corporales cerradas o defensivas y no asentir periódicamente. Para ser percibido como cálido y amigable, Shore recomienda mantener el contacto visual, inclinarse hacia adelante en una discusión y comentar de vez en cuando para asegurar al orador que estás prestando atención.
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