No huyas del sexo si hay algunas fallas en el horizonte, prueba estas sencillas sugerencias al momento de proponer volver a calentar el dormitorio (o el lugar que elijas).
Planifica tus encuentros
El tiempo tiene la costumbre de escabullirse, llenarse de actividades que no planeaste (incluso si es solo mirar televisión). Si quieres ser un mejor amante para tu pareja, programa tus aventuras para que no se te escapen. Llámalos fechas, si quieres.
Planear hacer el amor crea anticipación y despierta interés. No tienes que ir a ningún lado ni hacer nada especial. Reserva una noche, o una mañana o una tarde si tus días son libres, solo para los demás.
Cambia tu rutina
Si tú y tu pareja han estado juntos durante mucho tiempo, es probable que tengan un patrón bastante establecido cuando se trata del sexo. La próxima vez que comiences tu ritual habitual, deténte y haz un cambio.
No tiene que ser nada importante. Báñense juntos en lugar de por separado, enciendan velas aromáticas o masajeen con aceite corporal caliente. Reproduce la música que escuchaste en tu primera cita. Ponte algo sorprendente (¡o incluso travieso!)
A la cama. Incluso los cambios más pequeños pueden darle a tu vida amorosa una nueva sensación de emoción. O considera un cambio de lugar. Por ejemplo, regístrate en un hotel para una escapada romántica.
Reduce la velocidad y disfrútalo
Aunque es natural que tu cuerpo disminuya la velocidad, es posible que tu cerebro aún te esté diciendo que muevas las cosas a un ritmo más rápido. Relájate y disfruta del viaje. Explora nuevas formas de estimular a tu pareja fuera del coito.
Disfruta tanto de dar como de recibir, y deja que las cosas se desarrollen a su ritmo natural.
Prueba diferentes posiciones
A veces, los problemas de salud hacen que tus posiciones antes favoritas para hacer el amor sean incómodas o incluso imposibles. Si la artritis o una afección similar es un problema, prueba con posiciones de lado a lado, que alivian cualquier necesidad de sostenerse o adaptarse al peso de tu pareja.
Las posiciones sentadas te permiten variar la profundidad de penetración mientras te brindan apoyo adicional (especialmente si colocas la espalda contra una pared o el respaldo de una silla).
Si un hombre tiene dificultades para mantener una erección, puede intentar acostarse encima de su pareja con las piernas fuera de las suyas para que puedan estimular aún más su pene apretando sus muslos juntos.
Difundir el amor
Es genial cuando tienes toda la tarde para disfrutar del sexo o una noche en la que no estás cansado. Pero este no es siempre el caso. En lugar de apresurarse a hacer un “rapidito”, intenta interrumpir tu relación sexual y regresar más tarde para continuar donde la dejas.
Un hombre puede descubrir que ha disfrutado de una sesión sexy de dar placer a su pareja incluso si él mismo no ha experimentado el orgasmo.
Saborea la experiencia
Después del sexo, disfruta de la comodidad de acostarte uno al lado del otro. Usa el tiempo para hablar o simplemente duerman juntos.
Tomado de Reader’s Digest How to Be a Better Lover in 6 Easy Steps
Guía de Bienestar
