En este artículo, exploraremos algunas de las condiciones médicas más comunes que pueden contribuir al aumento de peso y cómo puedes abordarlas para alcanzar un peso saludable y mantenerlo.
A menudo, cuando pensamos en el aumento de peso, lo asociamos inmediatamente con una mala alimentación o la falta de ejercicio. Sin embargo, existen diversas condiciones médicas que pueden influir significativamente en nuestro peso, incluso si nos esforzamos por mantener un estilo de vida saludable.
Enfermedades que pueden aumentar el peso
Hipotiroidismo
La glándula tiroides es responsable de producir hormonas que regulan el metabolismo. El hipotiroidismo, una condición en la que la tiroides no produce suficientes hormonas, puede ocasionar un metabolismo lento, lo que dificulta la quema de calorías y, como consecuencia, puede provocar aumento de peso.
Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
El SOP es una afección hormonal común que afecta a las mujeres en edad reproductiva. Se caracteriza por un desequilibrio hormonal que puede causar síntomas como períodos irregulares, acné y crecimiento excesivo de vello corporal.
Además, el SOP puede aumentar el riesgo de desarrollar resistencia a la insulina, lo que dificulta que el cuerpo controle los niveles de azúcar en sangre y, en algunos casos, puede conducir a la diabetes tipo 2. Este desequilibrio hormonal también puede contribuir al aumento de peso.
Apnea del sueño
Es un trastorno respiratorio que se caracteriza por pausas repetitivas en la respiración durante el sueño. Estas pausas pueden durar desde unos segundos hasta varios minutos y pueden ocurrir varias veces durante la noche.
La apnea del sueño puede provocar somnolencia diurna, fatiga y un mayor riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Además, se ha asociado con un aumento de peso, ya que la falta de oxígeno durante el sueño puede afectar el metabolismo y las hormonas que regulan el apetito.
Síndrome de Cushing
El síndrome de Cushing es un trastorno poco común que se produce por un exceso de cortisol, una hormona producida por las glándulas suprarrenales. El cortisol juega un papel importante en la regulación del metabolismo, la presión arterial y la respuesta inflamatoria.
Los niveles elevados de cortisol pueden provocar una serie de síntomas, incluyendo aumento de peso, especialmente en la cara, el cuello y el abdomen, estrías púrpuras, debilidad muscular y presión arterial alta.
Depresión
Es un trastorno del estado de ánimo que puede afectar negativamente los pensamientos, sentimientos y comportamiento de una persona. Además de los síntomas emocionales, la depresión también puede provocar cambios en el apetito y los hábitos alimenticios, lo que puede conducir a un aumento o una pérdida de peso involuntarios.
Resistencia a la insulina
Ocurre cuando las células del cuerpo no responden adecuadamente a la insulina, lo que puede provocar prediabetes, diabetes tipo 2 y aumento de peso. La resistencia a la insulina puede tener como efecto el sobrepeso.
De hecho, la hiperglucemia hace que el hígado convierta el exceso de glucosa en triglicéridos. Estos se depositarán como células grasas en las caderas, los muslos y el abdomen, en forma de grasa.
¿Cómo identificar si una condición médica afecta tu peso?
Si experimentas un aumento de peso inexplicable, fatiga, cambios en el estado de ánimo u otros síntomas, es importante consultar con un médico para descartar cualquier condición médica subyacente.
Tu médico te realizará un examen físico, revisará tu historial médico y ordenará pruebas de laboratorio para evaluar tu salud en general y detectar posibles problemas hormonales, metabólicos o psicológicos.
¿Qué puedes hacer si una condición médica afecta tu peso?
Si se diagnostica una condición médica que contribuye a tu aumento de peso, el tratamiento dependerá de la causa específica.
En algunos casos, los medicamentos pueden ser necesarios para controlar la condición. En otros casos, cambios en el estilo de vida, como una dieta saludable, ejercicio regular y manejo del estrés, pueden ser suficientes para controlar el peso y mejorar la salud en general.
