A las hojas de guayaba se le atribuían, principalmente, propiedades antidiarreicas, así como para aliviar los padecimientos gastrointestinales como el cólico intestinal, la flatulencia y la inflamación abdominal; pero también para curar úlceras e...
La hoja de guayaba es una planta medicinal que se ha utilizado durante siglos para tratar una variedad de problemas de salud. Es rica en vitaminas, minerales, antioxidantes y compuestos bioactivos que le confieren propiedades beneficiosas para el cuerpo.
La guayaba crece en árboles pequeños, en regiones tropicales y subtropicales. Es popular por su alto contenido de agua, vitamina C y aportar a la salud gastrointestinal. Sin embargo, este fruto no solo ayuda al bienestar general del cuerpo, sino que sus hojas en infusión o té generan beneficios como controlar el ácido úrico, la hipertensión, diarrea y evitar la retención de líquidos, entre otros.
La especie Psidium guajava L., conocida popularmente como guayaba, pertenece a la familia Mirtáceas y es originaria de América. Se puede consumir de manera natural, en agua, hay bebidas y hasta helados.
Las hojas de guayaba contienen una variedad de compuestos bioactivos que le confieren propiedades beneficiosas para la salud, entre ellos:
Más allá del fruto, las hojas del árbol de guayaba “han sido utilizadas popularmente como remedio para combatir la diarrea, aliviar diversas afecciones gastrointestinales desde épocas remotas”, se lee en el texto La hoja de guayabo en el tratamiento de afecciones gastrointestinales de la Revista Fitoterapia de la Sociedad Española de Fitoterapia.
Entre los siglos XVI a XVIII, a la infusión elaborada con las hojas de guayaba se le atribuían, principalmente, propiedades antidiarreicas, así como para aliviar los padecimientos gastrointestinales como el cólico intestinal, la flatulencia y la inflamación abdominal; pero también para curar úlceras e infecciones de la piel mediante emplastos y lavados.
Fue hasta el siglo XX que se comenzó con las primeras investigaciones científicas acerca de los beneficios del té o infusión de las hojas de guayaba.
Para preparar el té de hojas de guayaba, necesitarás:
Instrucciones:
Puedes tomar el té de hojas de guayaba caliente o frío. Se recomienda tomar 2-3 tazas de té de hojas de guayaba al día.
Precauciones
Las hojas de guayaba son generalmente seguras para la mayoría de las personas. Sin embargo, se recomienda consultar con un médico antes de tomarlas si estás embarazada, amamantando o tienes alguna condición médica.
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