Explorar la filosofía de otras culturas a través de su lenguaje puede ofrecer nuevas perspectivas sobre la vida y ayudarnos a enfocarnos menos en nuestras fallas. A continuación, te presentamos siete consejos japoneses que pueden alegrar tu día a día y facilitar tu crecimiento personal. ¡Son maravillosas!
[Puedes leer: 9 consejos para aumentar tu energía de forma natural]
La filosofía detrás de las palabras
Adentrarse en otros idiomas nos permite descubrir cómo diferentes culturas organizan su mundo y su percepción de la vida. La cultura japonesa, en particular, se distingue por tener palabras que abarcan conceptos profundos y significativos que pueden sorprender y cautivar a quienes las escuchan.
1. Ikigai: Nuestro propósito de vida
El término ikigai se refiere a la razón por la cual nos levantamos cada mañana. Es nuestro propósito, una ilusión o un objetivo vital que nos proporciona energía y motivación. Según un estudio de la Universidad de Talca (Chile), la conciencia de tener salud y ser agradecidos por lo que poseemos son motivaciones clave para alcanzar la felicidad.
Importancia: Tener un ikigai es esencial para evitar la sensación de estar perdidos y sin rumbo.
2. Kintsuki: Reparar con oro nuestras heridas
Kintsuki es una técnica japonesa que simboliza la resiliencia. Se refiere al arte de reparar piezas de porcelana rotas utilizando una masilla que contiene polvo de oro. Las grietas se convierten en parte de la historia del objeto, destacando su singularidad y fortaleza.
Lección: Nuestras heridas pueden ser fuentes de belleza y fortaleza si las abordamos con cuidado y atención.
3. Aware: La Tristeza de la Fugacidad
Aware encapsula la tristeza que sentimos ante la fugacidad de la vida. Nos recuerda que todo es temporal y que debemos aprender a cerrar ciclos para abrir nuevos. Un estudio de la Universidad del País Vasco (España) sugiere que es posible avanzar con las estrategias adecuadas.
Reflexión: Aceptar la impermanencia nos permite vivir con mayor plenitud.
4. Majime: La Persona Responsable
La palabra majime describe a una persona seria, pero más que eso, se refiere a alguien en quien podemos confiar. Estas personas son responsables y no tienden a dramatizar las situaciones, lo que las convierte en un apoyo valioso.
Valor: Ser majime implica ser una influencia positiva en la vida de los demás.
5. Nankurunaisa: La Confianza en el Futuro
Nankurunaisa es una de las palabras más bellas del japonés antiguo. Representa la idea de confiar en que el tiempo, junto con nuestra voluntad y esfuerzo, sanará las heridas y traerá nuevas oportunidades. Un estudio de la Universidad de California respalda esta perspectiva.
Esperanza: La paciencia y la acción son claves para superar los desafíos.
6. Gaman: Soportar con Dignidad
Gaman se relaciona con la capacidad de autocontrol y la paciencia. Esta palabra nos enseña a resistir las dificultades con dignidad y a ser resilientes, sin olvidar la importancia de considerar a los demás en nuestros momentos difíciles.
Filosofía: La fortaleza personal no debe ser una carga para quienes nos rodean.
7. Wabi-sabi: La Belleza de la Imperfección
Wabi-sabi se centra en la estética de la imperfección. Nos invita a apreciar la belleza de lo simple y lo natural, recordándonos que la perfección es una ilusión. Esta filosofía puede aplicarse a nuestras vidas al aceptar nuestras imperfecciones y las de los demás.
Aceptación: La verdadera belleza radica en la autenticidad y la simplicidad.
Guía de Bienestar
