Aparte de promover la salud cardiovascular, reducir la incidencia de ciertos tipos de cáncer y proteger contra el desarrollo de trastornos, como las enfermedades de Parkinson y de Alzheimer, este estilo de vida combina una alimentación saludable con actividad física y contacto humano.
Se le empezó a denominar “dieta mediterránea” gracias al trabajo de dos especialistas estadounidenses. El primero fue el epidemiólogo Leland Allbaugh, quien en 1948 fue comisionado por el gobierno griego para analizar las condiciones de vida que imperaban en la isla de Creta tras la Segunda Guerra Mundial.
¿Qué tanto sabes? Contesta este test
[iframe src=”https://selecciones.com.mx/test-dieta-mediterranea/test.html” width=”100%” height=”1300″ scrolling=”no”]
Aprender a cultivar la sabiduría podría ser clave para reducir la soledad y mejorar la…
Son una fuente de proteínas y antioxidantes que benefician tu corazón, sistema inmunológico y más
La dieta mediterránea no solo es deliciosa, sino que también promueve una vida larga. Descubre…
Los gérmenes están por todas partes en las superficies comunes de los restaurantes, pero este…
Abrir un paraguas en espacios cerrados es un gran error, incluso si no eres supersticioso.…
¿Eres un amante de los lácteos pero sientes malestar después de disfrutarlos? Descubre si podrías…
Esta web usa cookies.