Cura de dos minutos para la aracnofobia

Cura de dos minutos para la aracnofobia

En un estudio se expuso a 45 personas que sufrían aracnofobia a una tarántula durante dos minutos, y luego se les administró el betabloqueador propranolol (usado para tratar males cardiacos y la hipertensión) o un placebo.

Un estudio afín indica que se puede aliviar un recuerdo que inspire temor si se da propranolol al aflorar el recuerdo. Quienes recibieron este fármaco fueron mucho menos propensos a evitar las arañas en el año siguiente. Los autores del estudio creen que con esta técnica se pueden tratar trastornos de ansiedad.

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Cómo afecta al corazón vivir en un piso alto

Según un análisis de 8,216 llamadas al teléfono de emergencias en Cana-dá, vivir en un piso alto eleva el riesgo de morir de paro cardiaco. Las víctimas de paro tenían más probabilidad de sobrevivir si vivían abajo del tercer piso. Sólo dos de 216 víctimas que vivían arriba del piso 16 se salvaron, y nadie arriba del 25. ¿La razón? Los ascensores retrasan a los socorristas.

Enseñar a los ocupantes de pisos altos reanimación cardiopulmonar y el uso de desfibriladores automáticos externos podría salvar vidas.

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Avanza la garrapata que transmite la enfermedad de Lyme

El Journal of Medical Entomology anunció que la garrapata transmisora de la enfermedad de Lyme duplicó su territorio en menos de 20 años: hoy está casi en la mitad de los condados de Estados Unidos, y en estados nuevos como Kentucky y Ohio. El mal produce síntomas griposos y, si no se atiende, trastornos neurológicos como adormecimiento de extremidades.

Si viajas a ese país, evita la picadura alejándote de matorrales, usando repelente y bañándote después de ir al campo.

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Buenas noticias para los amantes del café

Se creía que la cafeína era causa de arritmias cardiacas, pero un nuevo estudio no pudo demostrarlo. Los investigadores registraron contracciones cardiacas prematuras en 1,388 adultos mayores, y no detectaron diferencias importantes entre ellos sin importar cuánta cafeína consumían habitualmente.

Sin embargo, hacen falta más estudios para determinar los efectos a largo plazo del consumo excesivo de cafeína.

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La mítica crisis de la mediana edad

Un estudio que siguió durante décadas a estudiantes de último año de enseñanza media y superior, publicado en Developmental Psychology, reveló que la felicidad va en aumento desde los 18 años hasta bien entrada la cuarta década, y que se suele ser más feliz hacia los 45 (mediana edad) que a los 18; la dicha es mayor si se está casado, y menor si se padece desempleo.

Esto pone en duda la anterior creencia de que la felicidad decaía de la adolescencia a los cuarenta y tantos años, y terminaba a veces en una crisis en la edad madura.

¿El ejercicio estimula la sed de alcohol?

Investigadores de la Universidad de Pensilvania pidieron a 150 adultos que llevaran registro de su actividad física y consumo de alcohol en un diario. Sin importar la edad ni el sexo, los individuos activos bebían más que los sedentarios.

Quizá quienes hacen ejercicio intentan prolongar la euforia que les produce o premiarse por el esfuerzo bebiendo alcohol.

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Cuidado con las cucharas

Cuando investigadores de la Universidad Cornell pidieron a 195 voluntarios verter una cucharadita de jarabe antigripal nocturno en cucharas de varios tamaños, vertían en promedio 8 por ciento de menos (con cucharas medianas) o 12 por ciento de más (con cucharas grandes).

Errar la dosis repetidamente puede hacer que la medicina sea ineficaz y hasta peligrosa. Usa siempre un vasito, un gotero o una cuchara graduados.

Instagram y la comida

¿Te desconciertan quienes publican fotos de lo que se van a comer? Quizá a ellos les sepa mejor la comida que a ti. En una serie de tres estudios publicados en el Journal of Consumer Marketing, los investigadores observaron que fotografiar un plato antes de comérselo propicia juicios favorables respecto a la comida.

La espera momentánea estimula los sentidos y aumenta la expectación.

¿Conoces a alguien que tenga aracnofobia?