¿Eres de los que huye del apio por su sabor amargo? ¡No te culpes! Es una reacción común. Pero lo que muchos no saben es que detrás de ese sabor peculiar se esconde una verdura con un sinfín de beneficios para la salud.
Olvídate de las ensaladas y las sopas. Te presentamos una forma deliciosa y refrescante de consumir apio: el agua de apio. Esta bebida se ha convertido en la nueva sensación del momento por sus increíbles propiedades.
Pero, ¿cuáles son los beneficios específicos del agua de apio? A continuación, te presentamos algunos de los más destacados:
Preparar agua de apio es muy sencillo:
Se puede dejar reposar durante la noche para que el agua absorba los nutrientes del apio o licuar los tallos con agua y luego colarla. El resultado es una bebida refrescante y ligeramente dulce, con un sabor único que te sorprenderá.
Recuerda que el agua de apio no es una cura milagrosa, pero puede ser un complemento saludable a tu dieta. Si tienes alguna condición médica, consulta con tu médico antes de consumirla en grandes cantidades.
¡Anímate a probar el agua de apio y descubre sus increíbles beneficios!
Con información de El Universal
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