En la búsqueda de la felicidad, a menudo nos enfocamos en grandes eventos como graduaciones, bodas ,trabajo, riquezas o viajes, sin prestar atención a los pequeños momentos que llenan nuestro día a día.
(Te puede interesar leer: Cómo gestionar tus emociones y mejorar tu vida)
Sin embargo, canalizar toda nuestra energía hacia esos grandes acontecimientos puede hacer que pasemos por alto los aspectos igualmente importantes de nuestra vida cotidiana.
Para empezar, es crucial comprender la distinción entre alegría y felicidad. Mientras que la felicidad puede depender de circunstancias y acontecimientos externos, la alegría puede evocarse en un instante, independientemente del entorno o la situación. Acumular momentos de alegría a diario puede contribuir a la felicidad y la satisfacción, aunque los grandes sueños nunca lleguen a realizarse o tarden en materializarse.
Esta guía te mostrará cómo disfrutar de las pequeñas cosas para vivir una vida más plena y feliz.
Según Marco Aurelio, emperador romano y filósofo estoico, deberíamos “pensar en la vida que hemos vivido hasta ahora como si ya hubiera terminado y, como un muerto, considerar lo que nos queda como un plus y vivirlo según la naturaleza”. Esta afirmación nos anima a vivir el presente y a apreciar cada momento como un regalo. No podemos alterar el pasado ni predecir el futuro, pero sí tenemos el poder de elegir cómo vivir el presente.
¿Qué te parece?
La ciática es una condición dolorosa que comienza en la parte baja de la espalda…
El dolor neuropático puede afectar gravemente la calidad de vida. Aprende sobre sus causas, síntomas…
Cien años de soledad, el aclamado clásico de Gabriel García Márquez, se convierte en una…
En México, el 59% de los perros y el 61% de los gatos padecen de…
El FreeStyle Libre ofrece una forma innovadora y no invasiva de monitorear la glucosa en…
Ante esta amenaza silenciosa, los especialistas llaman a la población en general a la realización…
Esta web usa cookies.