el mejor momento para hacer ejercicio

El mejor momento del día para ejercitarse, según los neurocirujanos

¿Qué tan seguido y por cuánto tiempo haces ejercicio? ¿Qué debes comer antes y después de ejercitarte? ¿Necesitas comer antes de ejercitarte en lo absoluto?

Brooke Nelson | septiembre 29, 2020 7:45 pm