Salud
Errores cotidianos con los medicamentos que pueden enfermarte
Los expertos médicos comparten los errores más comunes al tomar medicamentos que debes evitar para asegurarte de no enfermarte.
Los expertos médicos comparten los errores más comunes al tomar medicamentos que debes evitar para asegurarte de no enfermarte.
No es raro cometer un error al tomar tu medicamento. Esto es especialmente cierto si tomas más de un medicamento y también tienes varios problemas de salud.
Una dosis incorrecta, el medicamento incorrecto o la mala interpretación de la etiqueta de la prescripción pueden contribuir a errores en el hogar. Aunque puedes ignorar esto como un percance, los errores de medicación pueden dañar a las personas y llevarlas a la sala de emergencias.
Cuando te receten medicamentos, no juegues al farmacéutico: hazle estas preguntas a un doctor antes de empezar a tomarlo.
La cantidad de errores de medicación en el hogar que resultaron en llamadas a Poison Control se duplicó durante un período de estudio de 13 años, según un estudio de 2017 en Clinical Toxicology, y esos son solo los errores que se llamaron.
Afortunadamente, la mayoría de esos errores no fueron potencialmente mortales, pero pueden ser: un tercio de los errores de medicación en el estudio resultaron en hospitalización. El primer paso para evitar estos errores es ser consciente de lo graves que pueden llegar a ser.
Incluso demasiado Tylenol puede causar daño hepático grave, según la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA).
“Si tomas una dosis demasiado alta, puedes tener una mayor probabilidad de sufrir efectos secundarios, por ejemplo, mayor somnolencia por los analgésicos o sangrado por demasiado anticoagulante, como la warfarina —debido a tener demasiado medicamento en tu cuerpo”, dice Barbara Young, PharmD, MHA, editora de información médica del consumidor para el recurso de información de medicamentos AHFS de la Sociedad Estadounidense de Farmacéuticos del Sistema de Salud (ASHP).
En un estudio de 2018, publicado en Pharmacoepidemiology Drug & Safety, los investigadores de la Universidad de Boston encontraron que el 15 por ciento de los que usan AINE (medicamentos antiinflamatorios no esteroides) como Advil o Aleve exceden la dosis recomendada en un período de una semana, lo que puede provocar efectos secundarios graves como hemorragia intestinal e incluso ataques cardíacos.
Para los medicamentos recetados, también es importante atenerse a los tiempos de dosificación para evitar sobrecargar tu cuerpo.
“Varios mecanismos para eliminar el fármaco del cuerpo generalmente involucran el hígado o los riñones, o ambos, por lo que si tienes problemas con cualquiera de ellos, un médico puede indicarte que tomes una dosis más baja o que lo tomes con menos frecuencia”, dice Young.
Si no tomas tus medicamentos según las indicaciones, puedes poner en riesgo tu salud. Por ejemplo, una de las cosas que puedes hacer para prevenir la trombosis venosa profunda (TVP), un coágulo de sangre mortal en la pierna, es mantener la dosis adecuada de anticoagulante, si te lo recetaron.
“El cuerpo metaboliza un medicamento a un cierto ritmo previsto, por lo que tomarlo en el horario prescrito es importante para mantener este nivel constante”, dice Young.
“Piensa en un balde con un pequeño agujero en el fondo; si deseas mantener un cierto nivel de agua, debes agregar una cierta cantidad, o dosis, a ciertos intervalos”. Si agregas muy poco o esperas demasiado, el nivel del agua bajará demasiado.
Las instrucciones de las recetas no son solo sugerencias. “Para algunos medicamentos, los alimentos o ciertos tipos de alimentos afectarán la forma en que el medicamento se absorbe desde el estómago hacia el cuerpo”, dice Young.
Algunos pueden absorberse demasiado lento o no tan completo con los alimentos, como el medicamento para la osteoporosis, Fosamax o el medicamento para la tiroides Synthroid. Por lo tanto, tómalos con el estómago vacío o dentro de un cierto período de tiempo antes de volver a comer.
“Por otro lado, algunos medicamentos pueden irritar el estómago, como los AINE, incluido el ibuprofeno, y es mejor tomarlos con alimentos para minimizar cualquier irritación”, dice Young.
Lee la etiqueta o pregunta al farmacéutico si debes tomar tus medicamentos con o sin alimentos.
Incluso si tomas tus medicamentos con una comida, es posible que no te des cuenta de que debes evitar algunos alimentos.
“Ciertos antibióticos no deben tomarse con alimentos que contengan calcio o medicamentos de venta libre (que contengan calcio), lo que afectará la forma en que son absorbidos por el cuerpo”, dice Dave Walker, RPh, miembro de la junta asesora médica de la Fundación MedShadow.
“El calcio puede inactivar los antibióticos, incluidas la tetraciclina y la doxiciclina”, añade Walker. Además, “el metabolismo de varios medicamentos, incluidas las estatinas, se ve afectado por las enzimas del jugo de toronja”, dice Walker.
Pregúntale a tu farmacéutico si hay alguna interacción de alimentos que debas evitar con tus medicamentos. Por ejemplo, se sabe desde hace tiempo que el jugo de toronja puede interactuar con ciertos fármacos y aumentar su potencia de manera peligrosa.
Tus medicamentos también podrían enfermarte. Podría deberse a que inadvertidamente estás contrarrestando o duplicando los medicamentos, y esto incluye medicamentos de venta libre, vitaminas y suplementos a base de hierbas.
“La interacción puede aumentar o disminuir la efectividad de los medicamentos, causar efectos secundarios inesperados o aumentar el riesgo de efectos secundarios conocidos”, dice Michael J. Gaunt, PharmD, analista de seguridad de medicamentos, editor, ISMP Medication Safety Alert!
Por ejemplo, algunos medicamentos no deben tomarse al mismo tiempo que los antiácidos porque la absorción puede verse alterada por la reducción del ácido del estómago, dice Young.
Es importante asegurarse de que tu médico o farmacéutico conozca todos los medicamentos recetados y de venta libre, los suplementos y las vitaminas que tomas para poder elaborar una lista aprobada de cuándo tomar cada uno de ellos.
“Si tomas varios medicamentos, consulta con un farmacéutico para encontrar el mejor horario para tomarlos”, dice Young. “Si agrupas tus medicamentos para tomarlos en momentos similares, mejorará tus posibilidades de tomar tus medicamentos de manera constante y puntual”.
Solo asegúrate de que tu proveedor de atención médica está de acuerdo con el plan.
Es fácil confundirse cuando se trata de leer las etiquetas de las recetas, y la ciencia también está de acuerdo. Investigaciones anteriores de Northwestern han demostrado que las etiquetas de las recetas son notoriamente difíciles de entender debido a la redacción incómoda.
Los investigadores encontraron que entre 395 adultos de habla inglesa que esperaban ver a sus proveedores, los pacientes con niveles más bajos de alfabetización y aquellos a quienes se les recetaron más medicamentos tenían menos probabilidades de entender las etiquetas de las recetas.
Sin embargo, incluso entre los pacientes que pudieron entender las etiquetas, solo una pequeña porción pudo interpretar cómo tomar las píldoras correctamente. Asegúrate de confirmar todo con el farmacéutico antes de tomar tus medicamentos.
Debes saber para qué sirve cada medicamento cuando comiences a tomarlo. “Conocer la afección o enfermedad para la que se usa el medicamento para tratarlo también te ayudará a comprender la importancia de tomarlo”, dice Young.
“A menudo, los medicamentos se pueden usar para tratar más de una afección, así que es importante saber por qué estás tomando el medicamento, especialmente cuando hables con otros médicos o profesionales de la salud”.
Evita la confusión y reduce la probabilidad de cometer un error al conocer los nombres de los medicamentos que tomas. “Los estudios muestran que los pacientes que conocen los nombres de sus medicamentos se adhieren mejor a su régimen de medicamentos y es menos probable que mezclen sus medicamentos o tomen el incorrecto”, dice Walker.
“Conocer tanto el nombre de marca como el nombre genérico de un medicamento es especialmente útil, ya que el prescriptor puede estar usando el nombre de marca para recetar, mientras que la farmacia generalmente dispensa el nombre genérico”.
Los farmacéuticos a veces pueden cometer errores. “En ISMP recibimos regularmente informes de farmacias que dan una receta correctamente surtida al cliente equivocado”, dice Gaunt.
En un estudio de 2012, publicado en el Journal of the American Pharmacists Association y realizado por ISMP, encontraron que este error ocurre aproximadamente una vez por cada 1,000 recetas surtidas.
Tomar el medicamento incorrecto puede causar una reacción adversa o dejar tu condición sin tratar, así que verifica que la etiqueta sea correcta antes de salir de la farmacia.
Evita tomar estos medicamentos si ya están caducados.
Puede parecer obvio a primera vista, pero te sorprenderá lo fácil que es estropearlo. Los errores comunes incluyen mezclar gotas para los ojos y los oídos, masticar no masticables, usar cubiertos para medir cucharaditas y cortar pastillas.
Comprender la forma correcta de tomar tus medicamentos “te asegurará que obtengas la dosis correcta o la cantidad adecuada de medicamento para cada dosis, lo cual es especialmente importante para los medicamentos que tienen un rango estrecho para la dosificación”, dice Young.
“También es importante saber qué productos se pueden masticar o triturar, ya que algunos medicamentos se absorberán demasiado rápido o en dosis demasiado altas si se trituran o mastican”.
Te sientes mejor, así que puedes dejar de tomar tus medicamentos, ¿verdad? Equivocado. “Dejar de tomar un medicamento de forma abrupta puede tener consecuencias graves“, dice Walker.
Tu presión arterial o niveles de azúcar en sangre podrían aumentar si se suspenden los medicamentos para controlarlos. “Algunos medicamentos pueden tener efectos adversos cuando se suspenden repentinamente, incluidos los ISRS como Prozac, que lleva tiempo incorporar al sistema para que sea eficaz”, dice.
Con los antibióticos, “aunque puedes sentirte mejor después de unos días, es probable que toda la infección bacteriana que causan los síntomas aún no se haya erradicado hasta que se complete el curso del tratamiento”.
Para evitar enfermarte nuevamente, completa todo el tratramiento completo.
Tu amiga te presta su medicamento recetado, pero eso no significa que debas tomarlo si te lo ofrece. “Las personas bien intencionadas pueden pensar en compartir sus medicamentos recetados con otros para ayudar a tratar sus síntomas“, dice Gaunt.
“Sin embargo, el efecto de un medicamento depende de las condiciones médicas del individuo y su tolerancia al medicamento. Compartir medicamentos, como los poderosos opioides (analgésicos), ha provocado daños al paciente, incluida la muerte”.
Incluso si sientes que tu médico no está manejando adecuadamente tus síntomas, no uses los medicamentos de otra persona; en su lugar, busca una segunda opinión.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, el 29 por ciento de los adultos estadounidenses toman cinco o más medicamentos.
“Cada vez que agregas otro medicamento, casi puedes contar con el aumento de la posibilidad de efectos secundarios, reacciones adversas a los medicamentos e interacciones medicamentosas”, dice Walker.
A veces, te recetan más medicamentos para controlar los efectos secundarios de otros medicamentos. Por ejemplo, “los medicamentos para el TDAH pueden cambiar los patrones de sueño que deben equilibrarse con otros medicamentos; o los opioides causan sedación, lo que a veces conduce a la prescripción de estimulantes”, dice Walker.
“Es fundamental que hables con un médico y farmacéutico para comprender completamente los riesgos potenciales asociados con la toma de varios medicamentos”.
Los medicamentos, incluidos los de venta libre, deben almacenarse en consecuencia para mantener su eficacia.
“Los medicamentos pueden requerir un cierto rango de temperatura, protección contra la luz o protección contra la humedad para mantener la integridad del producto para que el medicamento no cambie físicamente ni pierda potencia”, dice Young.
Eso significa no guardarlos en el baño donde la temperatura y la humedad cambian. “La eliminación adecuada de los medicamentos es fundamental para reducir el daño causado por la exposición accidental y el uso indebido intencional por parte de otras personas a quienes no se les recetó el medicamento”, dice Walker.
Tomado de thehealthy.com 17 Everyday Medication Mistakes That Could Make You Sick
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