¿Qué tan común es el dolor en los senos?
El dolor en los senos, también conocido como mastalgia, es una molestia frecuente que puede generar preocupación, especialmente cuando continúa después del ciclo menstrual. Si bien muchas personas lo experimentan días antes del periodo por causas hormonales, que persista después de la menstruación puede indicar otros factores, desde fluctuaciones hormonales normales hasta afecciones que requieren atención médica.
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Existen dos tipos principales de dolor mamario:
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Dolor cíclico: está relacionado con el ciclo menstrual, suele afectar ambos senos y aparece en los mismos días cada mes.
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Dolor no cíclico: no sigue un patrón claro, puede estar presente todo el tiempo o aparecer de manera intermitente y generalmente afecta solo un seno.
Ambos pueden presentarse antes o después de la menstruación, aunque el no cíclico es el que más suele preocupar por estar menos relacionado con las hormonas.
Causas del dolor mamario después del periodo
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Cambios hormonales
Aun después del sangrado, los niveles de estrógeno pueden seguir fluctuando, provocando dolor cíclico prolongado. Esto es común en mujeres premenopáusicas.
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Embarazo
El embarazo temprano eleva los niveles hormonales, haciendo que los senos se sientan más sensibles, hinchados y doloridos. Algunas personas confunden el sangrado de implantación con un periodo normal.
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Medicamentos
Tratamientos hormonales, antibióticos o antidepresivos pueden provocar dolor en los senos. Consulta al médico si los síntomas comenzaron tras iniciar un nuevo fármaco.
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Lesiones en el músculo o en el tejido mamario
Un golpe o esguince muscular en el pecho, brazo o costado puede irradiar dolor hacia los senos, sin que necesariamente exista un hematoma visible.
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Mastitis
Esta inflamación, común en personas lactantes, causa dolor intenso, enrojecimiento, fiebre y secreción. Requiere tratamiento médico con antibióticos.
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Infecciones por hongos (candidiasis mamaria)
Especialmente en la lactancia, puede provocar ardor, picazón y dolor punzante en los pezones y el seno.
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Dolor referido
A veces, el dolor no se origina en el seno. Problemas como:
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Quistes mamarios
Son bultos benignos llenos de líquido que, al crecer o inflamarse, pueden generar molestias persistentes o intermitentes.
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Cáncer de mama
Aunque no suele causar dolor, puede presentarse acompañado de:
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Bulto duro e inmóvil
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Cambios en el tamaño o forma del seno
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Hundimiento del pezón
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Secreción anormal
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Cambios en la piel (enrojecimiento, textura de piel de naranja)
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¿Cuándo debes consultar al médico?
Debes buscar atención médica si:
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El dolor interfiere con tus actividades diarias
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El patrón del dolor cambia súbitamente
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Solo afecta un seno sin razón aparente
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Hay signos de infección (fiebre, enrojecimiento, secreción)
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Notas un bulto o cambio en la textura o forma del seno o el pezón
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Presentas dolor al amamantar que no mejora con una mejor postura
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Hay síntomas de embarazo tras un sangrado inusual
Tratamientos para el dolor mamario
El tratamiento depende de la causa. Algunas opciones incluyen:
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Analgésicos de venta libre como ibuprofeno o paracetamol
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Anticonceptivos hormonales para regular el dolor cíclico
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Compresas tibias o masajes para aliviar tensión muscular
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Antibióticos para tratar mastitis
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Antifúngicos en caso de candidiasis mamaria
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Revisión de medicamentos si el dolor es un efecto secundario
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En casos graves o sospecha de cáncer: cirugía, quimioterapia o radioterapia según el diagnóstico
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Conclusión
Tener los senos adoloridos después del periodo puede ser una manifestación normal del ciclo hormonal, pero también puede indicar otras causas como lesiones, infecciones o incluso embarazo. En raros casos, podría ser señal de un problema más serio como el cáncer de mama.
Escuchar a tu cuerpo, llevar un registro de los síntomas y consultar con tu médico ante cualquier cambio inusual es fundamental para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuados.
