Esta es la edad exacta en que la mujer promedio es más feliz

Buenas noticias, mujeres: los dos años más felices de tu vida pueden haber quedado atrás, pero no todo es pesimismo de aquí en adelante. Las mujeres tienen más probabilidades de alcanzar la felicidad máxima a los 85 años, según una nueva encuesta del Servicio Nacional de Salud británico (NHS).

Para medir el bienestar general de las personas, la encuesta de 12 preguntas pidió a 8,000 adultos británicos que calificaran sus niveles de confianza en sí mismos, ansiedad y trastornos del sueño.

Utilizando esas respuestas, los investigadores del NHS calcularon la puntuación de cada participante y los identificaron como enfermos mentales si obtenían una puntuación de cuatro o más en una escala de 12 puntos.

Los datos finales mostraron un patrón sorprendente: las mujeres son más propensas que los hombres a reportar problemas graves de salud mental a lo largo de sus vidas. Sin embargo, esa probabilidad cambia cuando ambos sexos llegan a los ochenta. Manténte atento a estos signos ocultos de depresión en usted o en un ser querido.

Una mirada más cercana a los resultados revela que solo el 14 por ciento de las mujeres encuestadas mayores de 85 años tienen problemas de salud mental. En comparación, el veintiocho por ciento de las mujeres de 16 a 24 años, el 18 por ciento de las mujeres de 25 a 34 años y el 24 por ciento de las mujeres de 45 a 54 años informaron tener una enfermedad mental.

Mientras tanto, casi uno de cada cinco hombres de 85 años o más recibió una puntuación que indica problemas de salud mental. En términos generales, es posible que las mujeres se sientan más infelices que los hombres porque a menudo “soportan la mayor parte de las responsabilidades domésticas y de cuidados”, según Kate Lovett, decana del Royal College of Psychiatrists.

Pero esos sentimientos negativos pueden disminuir en la vejez, a medida que sus hijos crezcan y sean relevados de muchas tareas de cuidado, le dijo a The Times. Aún así, tu cumpleaños 85 parece estar muy lejos.

¿Lo positivo? Razón de más para probar estos sorprendentes trucos para ser más feliz sin realmente intentarlo, independientemente de tu edad.

Tomado de rd.com This Is the Exact Age When the Average Woman Is Happiest