Culpa a la tendencia del “tobillo descubierto”, al calzado elegante o simplemente a la pereza, pero de repente estamos viendo a muchas personas usando zapatos sin calcetines. Sin embargo, este desagradable hábito tiene que desaparecer.
El uso de zapatos sin calcetines no solo hace que tus pies huelan bastante mal, sino que hacerlo regularmente también aumenta el riesgo de desarrollar afecciones graves en los pies, como el pie de atleta. (Pruebe estos remedios caseros para los hongos en los pies).
Según el Colegio de Podología, la combinación de sudor, telas tapadas para los zapatos y la falta de calcetines crean las condiciones perfectas para las infecciones fúngicas.
Permítenos explicarlo: tus pies sudan alrededor de 250 mililitros por día, en promedio. Además, “muchos zapatos que están disponibles hoy en día pueden tener parte superior de cuero pero están forrados con material sintético, que no es transpirable”, dijo a The Telegraph la podóloga Emma Stevenson del Colegio de Podología. “Si el forro no es transpirable, la humedad, el calor y las bacterias quedarán atrapadas dentro del zapato”.
Los zapatos puntiagudos y sin cordones también podrían ser los culpables de tus problemas en los pies, dice Stevenson. Ciertos tipos de zapatos rozan áreas como los dedos de los pies y los talones, lo que puede causar uñas encarnadas y juanetes en el futuro.
Por supuesto, se necesita más investigación para comprender las verdaderas consecuencias de este pequeño hábito. Pero la mayoría de los expertos dicen que es mejor prevenir que lamentar.
Si aún insistes en caminar sin calcetines, los expertos recomiendan rociar tus zapatos con antitranspirante por la mañana y dejar bolsas de té secas en ellos durante la noche; hacerlo absorbe el exceso de humedad en el zapato y minimiza el mal olor.
Después de un día sin calcetines, lávate y sécate bien los pies y deja secar los zapatos durante 48 horas.
Tomado de rd.com This Is Why Wearing Shoes Without Socks Could Make You Sick
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