La tensión arterial, también conocida como presión arterial, es una medida de la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias. Es un indicador vital de la salud cardiovascular y su medición regular es fundamental para la detección y prevención de enfermedades.
Se considera que la tensión arterial es normal cuando se encuentra por debajo de 120/80 mmHg (milímetros de mercurio).
El American College of Cardiology (Colegio Estadounidense de Cardiología) y la American Heart Association (Asociación Americana del Corazón) dividen la presión arterial en cuatro categorías generales.
La presión arterial elevada se considera una categoría, no una afección propiamente dicha como la presión arterial alta (hipertensión). Sin embargo, la presión arterial elevada tiende a empeorar con el tiempo, a menos que se controle correctamente. Por eso, es importante verificar y controlar la presión arterial con regularidad.
Si la presión arterial alta y la hipertensión no se regulan, aumenta el riesgo de infarto de miocardio y accidente cerebrovascular. Ciertos estudios sugieren que la hipertensión arterial a largo plazo puede provocar un deterioro cognitivo, que afecta a la memoria, el lenguaje, el pensamiento y el juicio.
La tensión arterial alta es un factor de riesgo importante para enfermedades cardiovasculares como:
Los factores de riesgo de la presión arterial elevada incluyen los siguientes:
*Cualquiera puede tener presión arterial elevada, incluso los niños.
Existen diferentes medidas que puedes tomar para controlar tu tensión arterial:
Recuerda: La información proporcionada en este artículo no sustituye la consulta médica. Si tienes dudas o preocupaciones sobre tu tensión arterial, consulta con tu médico.
Fuente: Clínica Mayo
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