Todos somos culpables de contarle a amigos o familiares lo que sucede en nuestras relaciones. Pero no deberías contarles cada detalle.
Tus peleas no son para el consumo público. “Si le cuentas a otros sobre tu última pelea, ellos, en lugar de tu pareja, ayudarán a resolver el problema”, dice Gilda Carle, autora de Don’t Lie on Your Back for a Guy Who Doesn’t Have Yours. “Entonces tú y tu pareja no tendrán los conocimientos para navegar el próximo problema difícil”.
Además, pueden terminar yendo en tu contra. Si todo lo que escuchan son los “hechos” que presentaste, es posible que se pregunten por qué están juntos en primer lugar. “No puedes enojarte con tu amiga porque fuiste tú quien le contó todos los detalles”, dice Kristie Overstreet, consejera clínica profesional, terapeuta sexual y autora de Fix Yourself First: 25 Tips to Stop Ruining Your Your Relación.
Aquí hay algunas otras cosas que nunca debes hacer después de una pelea con tu pareja.
“¿Quieres un dúo o un trío?” dice la Dra. Carle. “Informar a los demás sobre lo que sucede entre tus sábanas hace que tu intimidad sea un evento grupal”. Cuándo no tienes sexo, con qué frecuencia lo tienes, tus fantasías sexuales; los detalles obscenos de tu vida íntima deben mantenerse bajo las sábanas.
“Tu vida sexual no debería convertirse en la fantasía de otra persona”, dice Sara Nasserzadeh, consultora de sexualidad y relaciones y coautora de The Orgasm Answer Guide. “Sin mencionar que al aprender todo sobre ti y los gustos y disgustos de tu pareja en la cama, corres el riesgo de que tu amigo se convierta en el confidente y proveedor de esos gustos para tu pareja”.
Si tienes problemas en el dormitorio, discútalo con su pareja. De lo contrario, habla con un terapeuta que pueda ayudarte a descubrir por qué tiene estos problemas.
“La confianza es fácil de perder y difícil de recuperar”, dice Overstreet. Si tu pareja te habla de un problema privado, por ejemplo, el susto del cáncer de mama de su madre o una mala calificación en el trabajo, mantén la boca cerrada. Se ha abierto contigo porque confía en ti y en tu capacidad para mantener confidencial lo que te han dicho. No quieres romper esa confianza.
“La confianza es el núcleo de cualquier relación”, dice Ashley Grinonneau-Denton, terapeuta sexual y experta en relaciones de pareja de la Asociación Estadounidense de Educadores, Consejeros y Terapeutas en Sexualidad.
“Si una pareja te cuenta sobre uno de los esqueletos enterrados en lo profundo de su armario, es importante que mantengas esta confianza. Si no, el secreto corre el riesgo de ser descubierto”.
Es el pensamiento que cuenta. “Un regalo es un regalo”, dice Overstreet. “Agradece que haya pensado en ti”. ¿Te compró calcetines para tu cumpleaños? Tal vez recordó que tu par favorito se perdió en la lavandería y estaba lleno de buenas intenciones y esfuerzos.
Evita hablar mal de él con tus amigos sobre la metedura de pata de su regalo; es posible que nunca te dejen vivirlos. “Incluso si este regalo no es de su agrado, dile a la gente que fue muy amable al pensar en ti, y eso nunca puede fallar”, dice la Dra. Carle.
Todos nos hemos irritado con los padres de nuestra pareja y nos hemos quejado de ello con nuestros amigos. Pero haz tu mejor esfuerzo por morderte la lengua, especialmente porque los suegros son un elemento permanente en tu vida. “Sé agradecido de tener suegros”, dice Overstreet.
Nunca se sabe cuándo esas palabras llegarán a tu pareja, incluso peor, podrían ser bastante incómodas, y lo pondrán resentido y a la defensiva. Y eso sólo hará más daño que bien. “Permítele racionalizar su comportamiento poco amable o arreglar la situación”, dice la Dra. Carle.
“Pero decirle a alguien más que no puede corregir ningún error es una pérdida de aliento”. Aquí hay algunas pequeñas cosas que puedes hacer para agradarles a los padres de tu pareja.
Tal vez cometió un error financiero. O tiene problemas de dinero. O las personas están discutiendo cuánto ganan sus socios o quién paga qué. Mucha gente es sensible e insegura sobre temas que los hacen parecer débiles, especialmente cuando se trata de dinero. Por lo tanto, es mejor no cruzar esa línea.
Los detalles financieros no son asunto de nadie más. “Para eso están los asesores financieros”, dice Grinonneau-Denton. Aprende las mejores maneras de dejar de pelear por dinero con tu pareja.
Tal vez tu chico esté luchando para construir la cuna del bebé; él simplemente no es útil. O tiene problemas para cortar el césped y contrata a regañadientes a un jardinero profesional. Es posible que se sienta inseguro de que no puede hacer estas cosas por su cuenta, así que mantén eso entre ustedes dos.
“Si lo haces sentir menos hombre, es muy probable que empiece a perder algo de confianza y atracción hacia ti”, dice Mike Goldstein, autor de How To Find A High Quality Man in 3 Easy Steps AND The Main Reason You Have Been Choosing The Wrong Men.
Lo mismo ocurre con los hábitos o idiosincrasias vergonzosos. “Si tu chico se tira un pedo mientras duerme, por ejemplo, ese es tu pequeño y divertido secreto, no algo para compartir con el mundo”, dice Goldstein. Sí, estas quejas son menores. Pero otros pueden tomar estos defectos de carácter fuera de proporción y hacer que te sientas aún más molesto por el problema.
“Es probable que su amiga no olvide lo que le dijeron”, dice Overstreet. “Y puede que te encuentres defendiendo a tu pareja ante tu amigo. Podrías haberte evitado si no hubieras compartido estos aspectos negativos con ella en primer lugar”.
Es imposible que a tu pareja le gusten todos tus amigos. “Él podría pensar que uno es ruidoso, otro es malicioso y uno compra con demasiada frecuencia”, dice Julie Spira, fundadora de Cyber-Dating Expert. Pero, si planeas que este compañero se quede, mantente en silencio sobre cualquier cosa que diga acerca de no ser fanático de alguien de tu escuadrón, o de todo el escuadrón, para el caso.
Solo hará que la gente se sienta herida e incómoda. En pocas palabras: acepta que ambos tienen diferentes gustos y necesidades en cuanto a amigos, y sigue adelante, dice la Dra. Carle.
Si tú o tu pareja cometen una infidelidad, deja estos trapos sucios en la lista de lesionados. Cuantos menos jugadores participen, mejor. Ya sea que decidan permanecer juntos o separarse, no dejes esa decisión en manos de su madre o de tu mejor amiga. Es tu elección si vale la pena salvar y reparar la relación o no.
Sabes lo que es mejor para ti y nadie entiende realmente qué dinámica está sucediendo. Y si permanecen juntos, corren el riesgo de manchar la percepción que tienen sus amigos o familiares de su pareja.
“Con algo tan doloroso como una aventura, es importante involucrar a un terapeuta calificado para que te ayude a recuperarte de la confianza rota y la traición”, dice Grinonneau-Denton.
Para llevar las cosas un paso más allá, podrías crear una brecha incómoda en tu relación si fueras tú quien hiciera trampa. Se quedarán preguntándose si irías tras uno de sus novios o maridos, dice Spira. “No te sorprendas si no te invitan a la próxima reunión”, dice Spira. Descubre qué no debes hacer después de que tu pareja te engañe.
¿Está decepcionado de que tu pareja aún no haya encontrado un nuevo trabajo después de buscar durante meses? ¿Molesta porque bebe demasiado? Puedes ocultar estas emociones a tu pareja para evitar comenzar una pelea. Sin embargo, no sirve de nada si tus amigos conocen tus sentimientos y él no.
“Guarda las deficiencias de tu pareja para ti”, dice la Dra. Carle. “De lo contrario, estás invitando a otros a presionarte para que defiendas por qué estás con él”.
Los correos electrónicos, mensajes de texto, mensajes de voz y selfies explícitos deben guardarse para ti. Podría avergonzarse si la correspondencia es romántica, dice la Dra. Carle. Y tus amigos no necesitan ver ni escuchar tus notas íntimas o llamadas entre ellos.
“La conversación sexy entre una pareja es lo que construye la intimidad”, dice Grinonneau-Denton. Si compartes que tú y tu pareja están sexteando, manténlo en general, dice ella. “Los detalles son la parte erótica de tener una pareja que conozca un lado tuyo que nadie más conoce”, dice Grinonneau-Denton.
“Si los detalles no son parte de tu propia historia, los capítulos de ese libro no son tuyos para compartirlos”, dice Grinonneau-Denton. Tus amigos y familiares no necesitan saber que lo engañó su novia Nicole hace una década, o que Sarah le rompió el corazón en la universidad.
Si quieres compartir esa información con ellos, está bien. Pero no es tu lugar hacerlo. Usa este pasado, dice la Dra. Carle, para construir tu futuro. A continuación, aprende las cosas que nunca debes compartir sobre tu relación en las redes sociales.
Tomado de rd.com 12 Things NOT to Tell Your Friends About Your Relationship
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