¡Fuera tabús para alcanzar una salud vaginal óptima!

Tenemos que hablar de algo muy importante: La salud vaginal. No es un tópico nuevo, pero sí uno que está rodeado de mitos, tabús y desinformación.

Además, falta empoderamiento femenino. Sólo el 52 por ciento de las mujeres casadas toma sus propias decisiones con respecto a su cuerpo, puntualizó Gabriela Hernández, mercadóloga y Brand Manager de Canesten V.

La vagina, un ecosistema maravilloso

En la vagina pasan infinidad de cosas increíbles y otras no tanto.

En México, aproximadamente 30 por ciento de las consultas ginecológicas que se brindan se debe a infecciones vaginales. Y es que por lo menos una vez en la vida, las mujeres padecen alguna de ellas.

La infección vaginal es un proceso inflamatorio en la región genital causado por bacterias, hongos, parásitos o virus. Por lo general se presentan entre los 20 y 45 años.

La Candidiasis, una infección vaginal ocasionada por hongos y que produce flujo, comezón y dolor, afecta a 3 de cada 4 mujeres por motivos tan comunes como:

• Uso de ropa ajustada
• Lencería de telas sintéticas
• Quedarse con prendas húmedas tras la realización de ejercicio o el uso de la alberca o el mar
• Permanecer con la misma toalla sanitaria o el tampón más de cuatro horas
• Uso de antibióticos
• Enfermedades como diabetes
• Obesidad

Esas situaciones pueden causar alteraciones en el pH, uno de los elementos que mantienen el equilibrio de la vagina.

¿Qué onda con el pH?

El pH es un indicador de la acidez de la vagina. La escala va del 0 (lo más ácido) al 14 (lo más alcalino). Lo ideal es que se mantenga menor o igual a 4.5

Cuando está en equilibrio, el pH mantiene la flora para defensa de infecciones y evita la adherencia de bacterias extrañas en la vagina.

Para mantenerlo en óptimas condiciones debe mantenerse una dieta alta en probióticos y evitarse las duchas vaginales y los remedios caseros.

Una vagina sana tienes ciertas condiciones. Una de ellas es el flujo, una secreción normal. Está conformado por células y bacterias que ayudan a que la vagina se mantenga lubricada y limpia. Tu flujo vaginal puede revelar estas cosas sobre tu salud.

Si la vagina está sana el flujo será claro, ligeramente blanquecino y sin olor. Está constituido por diversas células que se desprenden de la vagina y que a su vez producirán otras células.

“Está pegado a las paredes vaginales, por eso no escurre todo el tiempo, pero el flujo está relacionado con algo llamado influencia estrogénica”, explica Itzhae López, Gerente Médico Senior de la División Consumer Health de Bayer México.

Entre las mujeres que ya están en la menopausia, este flujo ya casi no se produce, así que padecen resequedad. En las jóvenes de 20 años, que tal vez estén iniciando su vida sexual, durante la ovulación ese flujo se desprende en mayor cantidad que en otros días del mes.

Indicador de salud íntima

De acuerdo con sus características puede reflejar el estado reproductivo, el uso y efectividad de anticonceptivos hormonales o la presencia de alguna infección vaginal causada por hongos como la Candidiasis.

La Candidiasis vaginal es una infección ocasionada por el hongo Candida albicans, que es muy común y se presenta en distintas partes del cuerpo.

Es una infección tan común que afecta a 3 de cada 4 mujeres. De hecho la evidencia científica apunta a que todas las mujeres presentarán síntomas (ardor, comezón, inflamación, enrojecimiento) en algún momento de su vida.

Y hay más: El 50 por ciento de las mujeres tendrá 2 o más episodios en su vida. Además, no es una enfermedad de transmisión sexual.

Vive sin tabú

“Todas las mujeres en algún momento de su vida necesitarán apoyo para librarse de infecciones vaginales, así que es un buen síntoma que alcen la voz, busquen el lado real de las situaciones y se decidan a hablar de algo tan normal” destacó Dahsia Wezka, influencer y embajadora de la marca Canesten.

Wezka es el rostro de un movimiento que busca el empoderamiento femenino para que se animen a hablar de sexualidad de manera franca.

A través de contenidos digitales, que están concentrados en la página del llamado Instituto V, la marca ofrece datos y sugerencias avaladas por ginecólogas, sexólogas y creadoras digitales.

Instituto V es la primera academia digital y física en México que buscará informar y empoderar a las mujeres para que se atrevan a hablar de sexualidad y de todo lo que ocurre en nuestra zona íntima. 

Se ampliará la información a través de redes sociales y charlas presenciales en diversos puntos de contacto, para dar paso a un nuevo paradigma en torno a la salud femenina.

“Comencemos llamándole a nuestros genitales por su nombre. Digámosle adiós a apodos ridículos y chistosos que usamos para referirnos a nuestra zona íntima como tesoro; sus nombres son vulva y vagina y es momento de nombrarlas y cuidarlas” finalizó Itzhae López.