Sí, existen toxinas en el aire a nuestro alrededor, pero hay una manera simple de reducirlas, sin un filtro. Según The Wall Street Journal, “un cuerpo en crecimiento de investigaciones globales está mostrando que las plantas reducen las partículas de polvo y contaminantes, como el formaldehído y benceno, que vienen del humo del cigarro, pintura, muebles, materiales de construcción, y otras fuentes”.
Además, un estudio reciente citado en The London Daily Mail encontró que las plantas en macetas en las oficinas reducen la fatiga, el estrés, garganta seca, dolor de cabeza, tos, y piel seca entre trabajadores.
¿Cuáles plantas son mejores para mantenerte saludable? Aquí hay algunas buenas, tanto para escritorios como para espacios más grandes, elegidos de The Wall Street Journal y easywaystogogreen.com
Lengua de suegra
Resistente con hojas altas en forma de navajas, puede tolerar luz baja y sobrevivir riesgos irregulares. Perfecta para los flojos.
Cuna de Moisés
Una opción atractiva con un estilo tropical, podría inclinarse en el sol brillante. Es medianamente tóxica si es ingerida, así que evítala si tienes mascotas curiosas o niños.
Dracena
Su follaje brilloso y verde oscuro hace que esta planta sea particularmente atractiva. Mira especies de Hawái y no te sientas tentado a regar de más, lo cual puede causar que las hojas desarrollen manchas amarillas y cafés.
Araña
Una planta colgante fácil de crecer y mantener, esta especie lleva su nombre por sus hojas largas y delgadas que se asemejan a las patas de una araña. Venenosas para los gatos.
Ficus lyrata
El Ficus lyrata puede sobrevivir por años. Mantén la fuerza de la luz solar directa y corrientes de aire frío, riégala, y rocía sus hojas. Cambia de maceta cada dos años.
Árbol del caucho
Un sitio cerca de una ventana con cortinas traslúcidas con luz solar brillante e indirecta es ideal para esta planta popular. Manténla húmeda en la temporada de crecimiento.
Helecho de Bostón
Para máximo impacto, pon esta planta de frondas largas en un pedestal o una canasta colgante con luz solar brillante e indirecta.
Tomado de rd.com The Best Houseplants for Clean Air and Better Health
Guía de Bienestar
