Salud

Conoce lo que el color de estos cuatro alimentos revela de ellos

Pimientos

Los rojos por lo general son pimientos verdes maduros. La clorofila oculta el pigmento rojo en los pimientos verdes hasta que maduran.

Los verdes suelen ser más baratos y menos nutritivos debido a su tiempo de maduración más corto.

Huevos

El color de un huevo tiene que ver con los lóbulos auriculares de la gallina. Las que los tienen blancos ponen huevos de ese color, y las que los tienen rojos ponen huevos rojos.

¿Por qué los rojos cuestan más? Porque las gallinas que los ponen son más grandes y requieren más alimento.

Cebollas

En algunos países se prefieren las amarillas por su sabor suave; cuanto más tiempo se cocinan, más dulces se ponen.

Las blancas tienen un sabor más acentuado. Crudas o cocidas, se usan de mil maneras en la cocina.

Papas

Las amarillas contienen más almidón que las rojas, lo que las pone blandas y esponjosas cuando se cocinan, ideales para puré o al horno.

Las rojas son más pequeñas y contienen más azúcar que las amarillas; como su fina piel se mantiene en su sitio durante la cocción, resultan ideales para asar.

El contenido vitamínico de ambos tipos de papa es casi el mismo, si bien las rojas contienen casi el doble de vitamina B6, que el organismo utiliza para producir proteínas.

¿Tienes algún alimento favorito por su color?

Selecciones

Entradas recientes

¿Eres sabio? Según la ciencia, necesitas estas 7 cualidades

Aprender a cultivar la sabiduría podría ser clave para reducir la soledad y mejorar la…

5 días hace

4 beneficios para la salud de las semillas de girasol

Son una fuente de proteínas y antioxidantes que benefician tu corazón, sistema inmunológico y más

5 días hace

6 platos mediterráneos que favorecen la longevidad

La dieta mediterránea no solo es deliciosa, sino que también promueve una vida larga. Descubre…

5 días hace

Este es el producto con más gérmenes en un restaurante, según un microbiólogo

Los gérmenes están por todas partes en las superficies comunes de los restaurantes, pero este…

5 días hace

¿Por qué da mala suerte abrir un paraguas en el interior?

Abrir un paraguas en espacios cerrados es un gran error, incluso si no eres supersticioso.…

5 días hace

¿Qué es realmente la intolerancia a la lactosa?

¿Eres un amante de los lácteos pero sientes malestar después de disfrutarlos? Descubre si podrías…

6 días hace

Esta web usa cookies.