Si la incontinencia fuera un país, sería el tercero más grande del mundo.
Este padecimiento tiene consecuencias que afectan la calidad de vida de las personas y aumentan costos asociados a su tratamiento.
Para visibilizar este tema que sigue siendo un tabú existe el Día Mundial de la Incontinencia Urinaria, que se conmemora el 14 de marzo. Esta fecha también resalta la importancia de abordar este trastorno de manera abierta y comprensiva.
De eso no se habla
La incontinencia urinaria es lo que comúnmente conocemos como pérdida de orina, escapes involuntarios u orina involuntaria; es decir, no puede controlarse.
Algunas veces, puede presentarse en forma de pequeñas gotas o de manera constante en gran cantidad. Sin embargo, lo que la mayoría de la gente no sabe es que la incontinencia es muy común.
Según la Organización Mundial de la Salud, uno de cada 4 hombres y mujeres en el mundo se ven afectados por la incontinencia urinaria. La mitad de esa población experimenta interrupciones en su descanso nocturno debido a este síntoma.
Sin embargo, estas cifras podrían ser aún mayores, ya que infinidad de afectados ocultan el problema y se resisten a hablar de él, incluso con profesionales médicos que podrían ofrecerles ayuda para resolverlo.
Esta resistencia se debe, en gran medida, a los tabús que rodean a la incontinencia urinaria.
A pesar de ser uno de los trastornos que más afecta a la calidad de vida, siendo el tercero en importancia después de las enfermedades mentales y las patologías cardiovasculares graves, según algunos expertos, infinidad de personas lo sufren en silencio por desconocimiento, vergüenza u otros motivos.
La incontinencia afecta a todos
La incontinencia puede presentarse en cualquier momento de la vida de la mujer, independientemente de la edad, aunque es más frecuente en ciertas etapas.
Los escapes involuntarios de orina son frecuentes en hombres y pueden presentarse por diferentes motivos.
En realidad, en promedio, uno de cada cuatro hombres mayores de 40 años presenta algún tipo de incontinencia. (Te puede interesar leer: La incontinencia también es cosa de hombres… ¡Toma el control!).
Las causas varían, pero las más comunes son debilitamiento de los músculos del suelo pélvico, la edad, obesidad o crecimiento de la próstata. En otros casos, puede ser un síntoma hereditario.
Rompiendo mitos
Es crucial que pongamos fin a estos tabús y fomentemos una conversación abierta sobre la incontinencia urinaria.
Al hacerlo, podemos ofrecer un mayor apoyo y recursos a aquellos que la padecen, permitiéndoles mejorar su calidad de vida y bienestar.
Quizás también puedas leer: Mantén a raya la incontinencia con estos ejercicios
Existen varios mitos sobre ella que es importante desmitificar:
- No es exclusiva de mujeres; afecta también a los hombres
- Existen productos diseñados ergonómicamente para hombres que ofrecen protección y evitan el olor
- No todas las personas necesitan pañales, pantiprotectores o toallas, hay opciones como protectores e incluso pants para quienes son activos
- Además del impacto físico, la incontinencia afecta la salud mental y emocional, pues causa vergüenza, ansiedad y aislamiento social
Apoyando el hecho de que la incontinencia no debe ser normalizada, sino visibilizada, se aboga por la visión de la incontinencia como una condición natural y no como una enfermedad, cambiando la perspectiva para fomentar una conversación abierta y comprensiva sobre el tema.
“Es hora de romper el silencio y eliminar el estigma asociado con la incontinencia. Todos debemos ser parte de este cambio, comenzando por proporcionar información precisa y apoyo a quienes lo necesitan”, afirmó Ximena Montes, gerente de marketing para TENA.
La información veraz y oportuna ayuda a la creación de una sociedad más abierta y comprensiva, dispuesta a escuchar, entender y ayudar a las personas con incontinencia.
“Alentamos a quienes sufren de incontinencia a buscar ayuda y tratamiento, ya que existen opciones disponibles que pueden ayudar a controlar y gestionar este problema de manera efectiva”, finalizó Palmira Camargo, VP de Comunicación Corporativa CGA de Essity.
Guía de Bienestar
