Estos consejos podrían salvarte la vida (o al menos hacerla un poco más saludable). ¿Por qué es importante que los conozcas? Sigue leyendo.
Cuando se trata de su salud, mantenerse informado es clave. En sus propias palabras, aquí hay 16 consejos médicos que los médicos y enfermeras de Reddit creen que es mejor que todos conozcan:
“Enfermera. Si es un alcohólico que ingresas en el hospital, no mientas sobre cuánto bebe. Hay medicamentos que podemos darle para aliviarlo. Es más seguro para ti y más seguro para nosotros. No te estamos juzgando; tenemos la seguridad en mente”.
“No nos mientas”, agrega otro profesional médico. “No te juzgamos… Recuerda siempre, hemos visto algo mucho, mucho peor”.
“Doctor de Urgencias. Hecho médico… “Emergencia” significa la posible pérdida de la vida, de una extremidad o de la vista. NO significan molestias, irritación o afección crónica. Tu evaluación de dolor de garganta en el departamento de emergencias te costará dinero; ve a atención de urgencia”.
“He visto a un sinnúmero de personas… ir a la sala de emergencias por problemas que no son emergencias, como la extracción de astillas o el resfriado común“, agrega una enfermera de la sala de emergencias.
“Y les facturan una cantidad ridícula de dinero por su viaje a la sala de emergencias. Algunas de estas personas… no se dan cuenta de que sus cuerpos se encargarán de estos problemas por sí mismos. Las instalaciones de atención de urgencia están muy infrautilizadas”.
“Vigila tu peso. La pérdida de peso rápida e involuntaria es a menudo una señal de que algo grave está sucediendo”. “O aumento (de peso)”, agrega otro Redditor.
“Estuve en Urgencias anoche. Escuché que (el) tipo frente a mí (dijo) que ganó alrededor de 830 pesos en dos semanas y que ya no podía caminar. Basado en su abdomen hinchado y pulmones húmedos, pensé que tenía insuficiencia cardíaca congestiva. Tenía una habitación cerca de mí y resulta que eso es exactamente lo que tiene”.
Tu sistema inmunológico es uno de los mayores activos que tienes y nunca se lo agradeces. En tu vida, tu cuerpo erradicará de forma autónoma entre seis y diez cánceres sin que te des cuenta. Combatirá sus infecciones, reparará microtraumas y controlará a toda la población de miles de millones de células de tu cuerpo sin que tú se lo pidas.
“Lo único que pide a cambio es un poco de salud para conservarlo. Deja de fumar, adelgaza. Tal vez hagas un poco de ejercicio. No bebas tanto. Tu dieta es mucho más importante de lo que crees”.
“Si tu hijo tiene fiebre y le das Tylenol o Ibuprofeno para bajarla, ¡¡todavía está enfermo!! Solo estás tratando los síntomas temporalmente, no curando nada. No le des Tylenol y envíes a la escuela/guardería/deportes/fiestas de cumpleaños, etc. para infectar a todos los demás”.
“Si no tratas tu pérdida auditiva a tiempo, eventualmente desearás haberlo hecho. El cerebro pierde la conexión con los sonidos y afecta su capacidad para comprender el habla cada vez más cuanto más tiempo pasa sin tratar la pérdida auditiva“.
Otro Redditor ofrece algunas sugerencias: “El tratamiento para la pérdida auditiva permanente incluye cosas como audífonos, monitoreo regular de un audiólogo (y posiblemente patología del habla) y otros dispositivos de asistencia como dispositivos FM y sistemas de campo de sonido”. Puedes estar perdiendo el oído sin saberlo.
“Regla más importante: conoce tu propia historia y los medicamentos. Nuestros registros médicos electrónicos son demasiado ineficientes para depender de ellos, especialmente si has estado en muchas instituciones diferentes”.
Si tiene toneladas de medicamentos, HAZ UNA LISTA. Además, cuando te pregunten… si tienes algún ‘problema médico’, recuento de diabetes y presión arterial alta, no solo cáncer y ataques cardíacos”.
“Las enfermedades mentales pueden ser tan graves como las físicas. Recibe tratamiento. No dejarías ir una pierna rota”.
“Doc. Si sospechas de un ataque cardíaco, toma una aspirina o dos. Ni ibuprofeno, ni paracetamol, ni ningún otro… analgésico, sino una aspirina real.
“Ve también a un hospital. Pero esa aspirina podría salvarle la vida… Masticarla es mejor, pero si te la tragas entera, también funcionará en caso de apuro. Es mucho más fácil recordar “tomar una aspirina”, especialmente si estás entrando en pánico, que preocuparse también por cómo tomarla. Siempre mantén las cosas lo más simples que puedas y aprende lo básico primero. En caso de apuro, es mucho más probable que recuerdes a una persona al azar en Reddit diciendo ‘ataque cardíaco = aspirina’ de lo que recuerdes también ‘y no te olvides de masticar'”.
“Cuando sospeches que quien está acostado no respira por sí mismo, comience la RCP inmediatamente (así es como) Y NO PARES hasta que llegue un profesional médico, incluso si esto significa que debes continuar durante varias horas. No realizamos RCP para que el paciente se despierte milagrosamente y se bese con nosotros; hacemos esto para mantener la función corporal más vital, la circulación de oxígeno al cerebro, hasta que podamos llevar a esa persona al hospital”.
“La mayoría de los dolores de cabeza son causados por la falta de sueño o la falta de agua. Considera estos dos factores antes de hacer una cita innecesaria”. Estos son los signos de que tu dolor de cabeza probablemente sea algo serio.
“Conoce los signos de un ataque cardíaco y un derrame cerebral y no te esfuerces”. Estos son eventos sensibles al tiempo y potencialmente mortales. (Es) muy frustrante cuando recibo a un paciente que no llamó lo suficientemente temprano y por eso no puede recibir un tratamiento que le salve la vida o el daño ya está hecho”.
“Especialmente en derrames cerebrales”, interviene un farmacéutico, y agrega que en cuestión de horas se puede hacer una gran diferencia después de un derrame cerebral. No ignore estos 7 signos de que está sufriendo un derrame cerebral.
“Doctor. No dejes de tomar tus medicamentos por ti mismo. No lo hagas, no importa lo bien que te sientas. Los pacientes suspenden los antibióticos y recaen… No suspendas ningún medicamento a menos que tu médico lo autorice previamente. La mayoría de las enfermedades solo se pueden controlar; realmente no se pueden curar“.
Chicas, si tienen calambres insoportables en el momento de su período y se siente mucho peor de lo que suele ser, acudan a un médico.
Cuando tenía 13 años, ya me habían confirmado que tenía un quiste ovárico, y me dolía mucho durante mis períodos hasta el punto en que me desmayé por el dolor una vez. Sin embargo, en un momento se sintió mucho peor de lo que solía sentir y lo descarté diciendo que se debía a mi período. Resultó que mi apéndice estaba a punto de estallar.
“El médico me dijo que muchas mujeres eliminan los cólicos menstruales porque los médicos tienden a hacer lo mismo. No lo hagas; casi significó vida o muerte para mí”.
Puede que esté solo en esto, pero quiero que mis pacientes sepan que no hay forma posible de que pueda estar al día con todos los avances médicos y los nuevos estudios que existen. Y también quiero que sepan que hay miles de condiciones de las que aprendí en la facultad de medicina que he olvidado porque nunca las he visto o reconocido en la práctica.
Esto es importante, porque mis pacientes con frecuencia se disculpan por buscar cosas en Internet. No, no te disculpes. Quiero que investigues tu condición. Quiero que busques las cosas. Quiero que conozca nuevos tratamientos, nuevas investigaciones y medicamentos alternativos. Porque a menudo no lo hago.
Puede que no esté de acuerdo con las cosas que has leído, y eso también está bien. Pregúntame acerca de las cosas que has leído y la imagen que encontraste que se parece a tu sarpullido.
No puedo decirles cuántas veces un paciente ha venido a verme con una sugerencia sobre una posible explicación de los síntomas porque lo leyeron en Internet y resultó ser una suposición correcta o al menos razonable.
Por favor, infórmate sobre ti mismo. “Algunos buenos sitios web son el sitio web de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades y AAFP.org (la Academia Estadounidense de Medicina Familiar). Y si tu médico se siente ofendido porque tú estás tratando de educarte, busca otro doctor”.
“Veterinario. Probablemente tu gato sea obeso. Muchas personas alimentan libremente a sus gatos porque es más fácil o simplemente sobrealimentan a sus gatos porque los gatos se quejan mucho. No le estás haciendo ningún favor a tu gato, va a contraer diabetes. Supongo que alrededor del 10% de los gatos que he visto tienen un peso saludable.
Consigue una buena varita de juguete y juega con tu gato todos los días, y limita la cantidad que come. “Además, se supone que las golosinas son menos del 10% de la ingesta calórica de tu mascota. Déjalo enfriar con las golosinas”.
Tomado de thehealthy.com Doctors and Nurses Reveal the Medical Facts Everyone Should Know
¿Lo Sabías?
