Mejora tu intelecto con el ajedrez

No por nada este juego-deporte-ciencia es una asignatura obligatoria en cientos de colegios europeos desde 2012.

Tal vez no practicas el ajedrez por esa idea falsa de que es solo para intelectuales o personas con alto coeficiente intelectual, pero la realidad es que puede ser jugado por cualquiera y, sobre todo, durante toda la vida. Conoce un poco más de cómo este juego de estrategias y movimientos puede mejorar tu cerebro.

Desde la década de los cuarenta, estudios pioneros relacionaron los procesos mentales que usan los ajedrecistas con los procesos mentales que utiliza un investigador para la resolución de problemas, y se concluyó que el método científico es similar al esquema que usa el jugador de ajedrez, pues analiza la posición y la ejecución del movimiento de las piezas, lo que implica análisis, investigación, cálculo, evaluación, selección y decisión, según el análisis plasmado en el texto ‘Beneficios de la práctica del ajedrez’ de la Universidad de La Laguna de Tenerife, Islas Canarias.

El ajedrez puede ser practicado a cualquier edad, pues favorece el desarrollo de aptitudes mentales como:

  • Concentración
  • Atención
  • Memoria (asociativa, selectiva, visual)
  • Abstracción
  • Razonamiento
  • Coordinación

Además, recientes estudios han asociado esta actividad a la prevención del Alzheimer y demencia senil. También existen reportes de que la práctica cotidiana del ajedrez puede evitar la depresión y la ansiedad, ya que estos padecimientos son producidos por el deterioro del funcionamiento cerebral, así que si el cerebro se mantiene en constante actividad, es lógico que se alcancen innumerables beneficios.

Un informe de Fundación UNAM destaca que este deporte ayuda en la disminución de los síntomas de la esquizofrenia, hecho que fue documentado por el Centro de Neurociencia Cognitiva de Lyon, Francia, que indica que los pacientes esquizofrénicos que jugaban al ajedrez diariamente mostraban mejorías en atención, planificación y relajación.

En los niños mejora la capacidad de resolución de problemas y toma de decisiones bajo presión. En lo que se refiere a la inteligencia emocional, el ajedrez coadyuva a que aprendan control emocional y aprendan a sobrellevar tanto los éxitos como la frustración, según el estudio ‘El ajedrez y su relación con el desarrollo del cuarto estadio de Piaget. El caso Latinoamericano’.

Este estudio, realizado por universidades de las Fuerzas Armadas y de Ecuador y de Pinar del Río, Cuba, dice que los niños y jóvenes pueden desarrollar destrezas y habilidades y, sobre todo, mecanizar procesos de pensamiento científico y tareas de investigación, puesto que este deporte implica la puesta a prueba de hipótesis que deben ser verificadas o descartadas.

“Cada partida presupone la asunción y aplicación de estrategias en función de los objetivos a alcanzar: en el corto tiempo de un juego, se logra visualizar la relación lógica cusa-efecto, medios-fines, de una forma muy nítida, que raramente puede apreciarse en otros deportes o actividades humanas” dicen los investigadores.

La práctica cotidiana del ajedrez, muy popular en naciones como Rusia, Estados Unidos, Inglaterra, España, India, Francia e Italia, incorpora normas de comportamiento, así como ciertos protocolos que deben ser observados por los practicantes. “Este juego representa un espacio adecuado para relacionarse con jugadores de diferentes categorías, e implica reconocimientos, derechos adquiridos y títulos que pueden alcanzarse por mérito propio y de forma incuestionable (por ejemplo campeonatos nacionales, regionales, mundiales).

El mejor momento para aprender ajedrez es la infancia, pues investigaciones sobre el desarrollo cognitivo de los niños han demostrado sus beneficios en el pensamiento y la resolución de problemas entre los infantes, así como su capacidad de lectura, comprensión y los cálculos matemáticos, según un reporte de Fundación UNAM.

Garry Kasparov, el ajedrecista más famoso del mundo, en Talent Land 2019

Y si eres un apasionado de este juego, seguro te interesará saber que Garry Kasparov, el ajedrecista ruso más famoso del mundo estará de visita en México encabezando el line up de Jalisco Talent Land 2019.

El ‘gran maestro del ajedrez’ se convirtió en el campeón mundial del juego de estrategia más antiguo del mundo con tan solo 22 años de edad, título que mantuvo por 20 años. Tras su retiro de las ligas profesionales se ha dedicado a temas humanos y políticos sin dejar de lado la pasión por enseñar y participar en eventos relacionados con la disciplina del ajedrez.

Su talento e inteligencia ha sido reconocida y aplaudida alrededor del mundo. Los legendarios enfrentamientos contra la supercomputadora Deep Blue de IBM en 1996 y 1997, lo convirtieron en una figura central en la inteligencia artificial y en la evolución de la relación hombre-máquina.

Actualmente forma parte de la junta ejecutiva de la Fundación para la Robótica Responsable, y en 2016 fue nombrado embajador de Seguridad por Avast Software, donde analiza la seguridad cibernética y el futuro digital.

Su pasión no solo está en los juegos de estrategia, pues Kasparov, además de portar el título de ‘gran maestro del ajedrez’, es político, escritor y activista por los derechos humanos internacionales.

En su reciente libro titulado Deep Thinking, revela la historia completa de sus partidos contra Deep Blue y su análisis optimista y pragmático de nuestro futuro con máquinas inteligentes, en el que reflexiona: “La inteligencia artificial transformará todo lo que hacemos, pero en lugar de preocuparse por lo que las máquinas pueden hacer, deberíamos preocuparnos más por lo que todavía no pueden hacer“.

Jalisco Talent Land 2019 es el encuentro de talentos más grande del mundo y se llevará a cabo por segunda ocasión, del 22 al 26 de abril en Expo Guadalajara, en Guadalajara, Jalisco, México. Los organizadores del evento anunciaron un plan de becas, el cual puede ser consultado en la página oficial www.talent-land.mx .

Eliesheva Ramos

Como periodista tengo la misión, parafraseando al intelectual español Julio Anguita, de perturbar, de agitar el cerebro, de mover las conciencias. Para lograr esos objetivos me aferro al abecedario como otros se aferran al escapulario. Me especializo en notas de salud, bienestar, estilo de vida, gastronomía y viajes.

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