Ver las obras de arte en alguna galería o museo tendría un impacto positivo inmediato en tu cuerpo y reduce los niveles de estrés; esto es lo que señala una investigación que fue publicada el martes por el Instituto de Psiquiatría, Psicología y Neurociencia del King’s College de Londres.
En este estudio se analizaron las respuestas fisiológicas de 50 voluntarios de entre 18 y 40 años mientras veían obras maestras de artistas como Manet, van Gogh y Gauguin en la Galería Courtauld de la capital británica o reproducciones de las mismas en un entorno similar.
Durante este estudio, que aún no ha sido revisado por pares, se monitorizó la variabilidad de la frecuencia cardiaca y la temperatura de la piel de los participantes mediante el uso de “relojes digitales de alta calidad“, para registrar sus niveles de interés y excitación.
En cuanto a los niveles de cortisol, una de las hormonas claves en el estrés, disminuyeron en una medida de 22% en el grupo de voluntarios que estuvo en la galería, comparado con el 8% de los participantes que vieron las reproducciones.
De acuerdo con la investigación, quienes vieron el arte original también mostraron una actividad cardiaca “más dinámica“, lo que indicaría que el arte estimula el cuerpo mediante la activación emocional y la regulación del estrés.
Asimismo, las citocinas proinflamatorias IL-6 y TNF-a, vinculadas al estrés y a diversas enfermedades crónicas, disminuyeron un 30% y un 28% respectivamente en quienes vieron las obras de arte originales, algo que no se observó en el grupo que vio las reproducciones.
Al respecto, el King’s College señaló que esto sugeriría que el arte tiene un posible efecto calmante sobre las respuestas inflamatorias del organismo.
A su vez, Tony Woods, autor principal del estudio, señaló que su trabajo proporciona evidencia convincente de que el ver arte en una galería es beneficioso para la salud y contribuye a comprender mejor sus beneficios fundamentales.
En esencia, el arte no solo conmueve emocionalmente, sino que también proporciona calma.
