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¿Debes orinar después del sexo? Esto es lo que dicen los ginecólogos
¿Es realmente importante orinar después del sexo? Dos ginecólogos te explican los posibles beneficios, y lo que la práctica no puede hacer.
¿Es realmente importante orinar después del sexo? Dos ginecólogos te explican los posibles beneficios, y lo que la práctica no puede hacer.
A algunas personas les gusta acurrucarse después del sexo. Algunos quieren ducharse o quedarse dormidos. Otros incluso pueden llorar. Pero una cosa que todas las mujeres deberían hacer es orinar después del sexo… ¿verdad?
Probablemente hayas escuchado la recomendación antes. Pero, ¿es este un consejo crucial para la salud de la vagina o simplemente un cuento de viejas? Hablamos con los médicos para conocer la verdad.
El principal beneficio es potencialmente eliminar cualquier bacteria. Si bien hay algunos posibles beneficios de orinar después del sexo, definitivamente existen algunos mitos en torno a la práctica.
Las mujeres que son propensas a las infecciones del tracto urinario (ITU) pueden creer que la práctica puede ayudar. Los síntomas incómodos de ITU incluyen ardor o dolor al orinar, micción frecuente o urgente, orina turbia y fugas. En pocas palabras: quieres evitarlos.
La ginecóloga Alyssa Dweck, MD, coautora de V is for Vagina, y Mary Jane Minkin, MD, profesora clínica de obstetricia y ginecología en la Facultad de Medicina de Yale, dicen que todo está relacionado con la anatomía. La uretra, la vagina y el área anal de una mujer están muy próximas entre sí.
“La uretra, que es el conducto que va de la vejiga al exterior en las mujeres, es muy corta y se encuentra justo al lado de la vagina, que está cargada de bacterias”, dice el Dr. Minkin. La uretra, el lugar donde orinas, también está cerca del área anal, que normalmente está colonizada por toneladas de bacterias, según el Dr. Dweck.
Durante las relaciones sexuales y todo tipo de juegos sexuales, las bacterias pueden acercarse a la uretra y aumentar las posibilidades de infección. “Muchas actividades diferentes, incluido el sexo, pueden facilitar las bacterias del área anal hacia la uretra y causar una infección”, dice el Dr. Dweck.“Y es por eso que las mujeres, en general, son más propensas a las infecciones urinarias que los hombres”.
Otra razón por la que algunos expertos asocian el sexo con las infecciones urinarias es porque la penetración puede ejercer presión sobre la uretra. Esta irritación puede hacer que las bacterias ingresen a la uretra hacia la vejiga, lo que aumenta la probabilidad de infección.
De hecho, las personas que se van de luna de miel y tienen muchas relaciones sexuales a veces contraen infecciones urinarias asociadas sexualmente o “cistitis de luna de miel”, inflamación de la vejiga. Hacer pipí puede limpiar mecánicamente las bacterias. Entonces, para las mujeres que son propensas a las infecciones urinarias, es un buen hábito y un esfuerzo fácil que ayudará a prevenir la infección, dice la Dra. Dweck.
Un estudio en el Eastern Mediterranean Health Journal encontró que las mujeres embarazadas que generalmente orinaban dentro de los 15 minutos posteriores al acto sexual tenían una probabilidad menor de desarrollar una infección urinaria que las mujeres que no orinaron después.
El Dr. Minkin señala que otros estudios no han encontrado tal conexión. Sin embargo, ninguna investigación indica que aumente el riesgo de infecciones urinarias, así que considéralo potencialmente protector: si ir al baño te ayuda a evitar las infecciones urinarias, excelente; si no es así, no se hace daño.
Si tienes infecciones urinarias recurrentes, ponte en contacto con tu médico; no esperes que orinar después del sexo solucione tu problema. Existen medidas médicas que pueden ayudar.
Los hombres que se acuestan con hombres a menudo practican sexo anal, por lo que pueden tener alguna exposición bacteriana en la punta del pene. Eso puede aumentar potencialmente el riesgo de infecciones urinarias, pero no es la regla, según el Dr. Dweck.
“La distancia de la uretra y la longitud de la uretra, desde la vejiga hasta el mundo exterior, es realmente larga y abarca la longitud del pene”, dice ella. “Por eso, por lo general, esto no es un problema para los hombres”.
“Eso es 1,000 por ciento falso”, dice el Dr. Dweck. Es uno de los peores consejos de salud que han escuchado los ginecólogos. “Cuando orinas, tu orina sale de tu uretra”, dice ella. “La vagina es donde se depositan los espermatozoides para crear un embarazo. Estos son dos orificios completamente separados, y orinar no va a expulsar los espermatozoides de la vagina interna“.
Nuevamente, absolutamente no: esta no es una solución o una forma recomendada de prevenir las infecciones de transmisión sexual (ITS) u otras infecciones, dice el Dr. Dweck. Si eres sexualmente activo, usa protección, hazte la prueba con regularidad y sigue las instrucciones y recomendaciones de tu médico.
Aunque el hábito puede ser útil, no es una recomendación médica urgente para todos. “No estamos tratando de mecanizar el sexo en esta abrumadora experiencia médica”, dice el Dr. Dweck. El Dr. Minkin está de acuerdo y dice que al menos no puede hacer daño. Nuevamente, si tienes infecciones urinarias recurrentes, habla con tu médico; orinar después de tener relaciones sexuales no es la primera línea de defensa.
El Dr. Dweck dice que una vez que alguien tiene una infección urinaria grave, a menudo se acuerda de orinar después de tener relaciones sexuales porque la infección es tan incómoda que tomarán medidas preventivas fáciles sobre una infección cualquier día.
Y no, no necesitas ir directamente al baño en el momento en que termina el sexo. Simplemente orina en un período de tiempo razonable antes de irte a dormir.
Tomado de thehealthy.com Should You Always Pee After Sex? Here’s What Gynecologists Say
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