De acuerdo con el tablero estadístico de la Universidad de Johns Hopkins, hasta ahora alrededor de 180 países acumulan más de 980 mil casos confirmados por el Covid-19 y los decesos sobrepasan las 50 mil personas. En México, las cifras de mortalidad han sido menores, comparado con otras regiones.
En este momento los científicos trabajan a marchas forzadas para lograr una vacuna, la situación apremia. Mientras tanto la Organización Mundial de Salud (OMS) y los respectivos gobiernos han emitido recomendaciones para reducir el número de contagios, que van desde mantenerse en casa, lavarse las manos y evitar tocarse la cara y en caso de presentar algún síntoma relacionado con el virus, acudir al hospital de inmediato para descartarlo.
Diabetes controlada
Asimismo, ha trascendido que la población que vive con diabetes o alguna enfermedad crónico-degenerativa, como hipertensión arterial, también son vulnerables al virus.
Esta circunstancia se da particularmente entre quienes padecen diabetes, pero de manera descontrolada, es decir, regularmente sus niveles de azúcar en sangre son altos, esto provoca que su sistema inmunológico se vea comprometido y, por ende, las probabilidades de contraer el virus se incrementan.
Resultados de la Encuesta Nacional de Salud 2018 (ENSANUT), indican que en el país existen 8.6 millones de personas mayores de 20 años diagnosticadas con diabetes.
Por lo cual, para que cada paciente logre controlar su diabetes y sus defensas inmunológicas aumenten, debe seguir las recomendaciones de su médico de cabecera, adherirse al tratamiento fármaco y no farmacológico que le indique, porque con ello la persona puede evitar diversas complicaciones, que van desde ceguera, pie diabético e incluso daños al riñón.
Hoy más que nunca deben estar alertas a los síntomas del Covid-19, como son fiebre, cansancio, tos, dificultad para respirar, congestión nasal, dolor de garganta y diarrea. Por lo tanto, al padecer diabetes o una enfermedad cardiovascular, estos síntomas pueden ir de leves a graves, incrementando la probabilidad de tener neumonía y el fallo de algunos órganos.
Hacer de la vida una historia saludable
Si bien la llegada del Covid-19 cambió la vida diaria de millones de personas en el orbe, tenemos una gran oportunidad por delante para que como sociedad hagamos de la vida una historia saludable, ajustando nuestros hábitos alimenticios, establecer rutinas de ejercicio que nos ayuden a ganar una mejor condición física, realizarnos un check up mínimo una vez al año y acudir de manera preventiva con los profesionales de la salud, quienes ante la adversidad dan muestra de la salud bien hecha en México.
Guía de Bienestar
