Este smoothie sirve para incrementar tu salud cardiovascular. Smoothies especiales “Juventud” Los smoothies son unas bebidas deliciosas, para preparar en casa con la ayuda de una batidora o de una licuadora que, además, pueden...
Este smoothie sirve para incrementar tu salud cardiovascular.
Smoothies especiales “Juventud”
Los smoothies son unas bebidas deliciosas, para preparar en casa con la ayuda de una batidora o de una licuadora que, además, pueden ser muy concentrados en beneficios según los alimentos que los componen.
Para aliar placer, salud y belleza (fórmula 3 en 1 que es nuestro secreto de juventud) déjeme entregarle mis recetas de smoothies inéditas, para degustar en lugar de una fruta fresca… ¡no espere más para probarlos!
Ingredientes para 1 persona:
5 avellana
7 almendras
1 taza de leche de soya o de almendra (puede hacerla usted mismo(a) en casa. Encontrará la receta en nuestro programa)
1 cuchara de miel
Deje remojar las avellanas, las almendras y la miel en la leche de soya durante 24 horas. Licúe todos los ingredientes hasta obtener una consistencia lisa.