Prepárate: la temporada de frentes fríos en México se acerca

Mientras gran parte del país sigue enfrentando las intensas lluvias del verano, muchas personas se preguntan cuándo llegará el característico frío del otoño y el invierno. El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ha confirmado que la temporada de frentes fríos en México para el ciclo 2025-2026 iniciará oficialmente en septiembre, marcando un cambio significativo en el clima a nivel nacional.

Según el pronóstico del SMN, se espera que el primer frente frío llegue justo a tiempo para las celebraciones patrias. Te contamos qué son estos fenómenos meteorológicos, cuántos se esperan y cómo puedes prepararte para su llegada.

¿Qué es un frente frío y cuándo llega el primero?

Un frente frío se genera cuando una masa de aire frío, densa y seca, avanza y se introduce como una cuña debajo de una masa de aire caliente. Este choque provoca un descenso rápido de las temperaturas en la región por donde pasa, además de otros efectos como:

• Lluvias intensas y fuertes tormentas.
• Rachas de viento elevadas.
• Heladas o nevadas en zonas montañosas.
• Cambios en el oleaje, especialmente en las costas.

El SMN ha pronosticado que el primer frente frío de la temporada llegará alrededor del 15 de septiembre. Se espera que la temporada sea activa, con un total de entre 51 y 56 sistemas frontales que se extenderán hasta mayo de 2026. Los meses con mayor intensidad serán entre noviembre y febrero.

Los estados más afectados por la llegada del frío

La intensidad de un frente frío varía según la región. La ubicación geográfica y la altitud determinan qué tan fuertes serán los efectos. Según el pronóstico del SMN, estas son las entidades que sentirán con mayor fuerza los cambios:

• Norte: Chihuahua, Coahuila, Nuevo León, Sonora y Durango, donde se esperan caídas drásticas de temperatura y heladas.
• Altiplano y Centro: Zacatecas, San Luis Potosí, Aguascalientes, Guanajuato, Hidalgo, Estado de México, Puebla y Tlaxcala, con fríos intensos y rachas de viento.
• Sureste: Yucatán, Campeche y Quintana Roo, que si bien no padecen descensos severos de temperatura, sí se verán afectados por vientos fuertes y lluvias.

Cómo prepararte para la temporada de frentes fríos

Para proteger tu salud y la de tu familia, es fundamental tomar medidas de prevención. Las autoridades de Protección Civil recomiendan:

• Protección Personal:
  • Vístete por capas: Usa varias prendas delgadas en lugar de una sola gruesa.
  • Cubre tu boca y nariz: Al salir, usa una bufanda para evitar que el aire frío ingrese directamente a tus pulmones.
  • Mantente hidratado: Bebe suficientes líquidos, como caldos o tés, y consume frutas y verduras con vitaminas A y C.
• Seguridad en el Hogar:
  • Ventila: Si usas calentadores de gas o anafres, asegúrate de que la habitación esté bien ventilada para prevenir la intoxicación por monóxido de carbono. Nunca los dejes encendidos mientras duermes.
  • Revisa tus instalaciones: Asegúrate de que las tuberías y calentadores funcionen correctamente.
  • Sella entradas de aire: Refuerza puertas y ventanas para evitar que entre el frío.

Prepárate para el cambio de clima

La temporada de frentes fríos en México está a la vuelta de la esquina. Saber qué esperar y cómo prepararte es clave para mantenerte seguro y saludable durante los próximos meses. Mantente atento a los comunicados oficiales del SMN y de Protección Civil para conocer el avance de cada sistema frontal.

El frío no tiene por qué tomarte por sorpresa. Un poco de preparación puede marcar la diferencia.