No quieres correr riesgos cuando se trata de la salud de tus ojos. Cualquier tipo de dolor o malestar en los ojos puede dificultar el funcionamiento y, a veces, puede ser un indicador de un problema más grave, como una infección o una afección que afecte la visión.
Más de 3.4 millones de estadounidenses de 40 años o más son ciegos o tienen discapacidad visual, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.
“Conducir de noche es el mejor punto de referencia de cuándo tu visión está empezando a decaer”, dice Michelle Andreoli, MD, portavoz clínica de la Academia Estadounidense de Oftalmología (AAO). Esto se debe a que a todos les resulta más difícil ver algo en la oscuridad o en la distancia lejana, por lo que si tus ojos ya están luchando, se volverá aún más notorio en estas situaciones.
La solución podría ser tan simple como una nueva receta de anteojos, o podría ser un signo de algo más problemático, como una catarata que está comenzando a formarse. Un oftalmólogo podrá evaluar tu visión nocturna y determinar el mejor plan de acción.
Si tu visión se está deteriorado, estos tips ayudarán a mejorarla.
“El ojo rojo o rosado puede ser muy complicado y muy peligroso”, advierte la Dra. Andreoli, oftalmóloga de Wheaton Eye Clinic en Wheaton, Illinois.
Está asociado con una variedad de afecciones, incluida la conjuntivitis (una inflamación de la conjuntiva, una capa delgada de tejido transparente que cubre el blanco de los ojos y los párpados internos), alergias o incluso un tipo poco común de glaucoma. La mayoría de las veces, el glaucoma no presenta ningún síntoma y es incurable, ¿cómo detectarlo?
Está bien consultar primero con tu médico de atención primaria, pero si aún tienes los ojos rojos o rosados después de 24 a 48 horas, vale la pena llamar a un oftalmólogo. “Algo puede ser más complejo de lo que un médico de atención primaria es capaz de detectar”, dice la Dra. Andreoli.
Esto suele acompañar a algún tipo de inflamación en el ojo, según la Dra. Andreoli. El problema podría estar en la córnea, la fina capa transparente que cubre el iris y la pupila, o podría penetrar más profundamente en el ojo.
Sea lo que sea, debe abordarse rápidamente, ya que algunas afecciones que pueden causar sensibilidad a la luz pueden provocar cicatrices, que en algunos casos pueden ser permanentes. Sin embargo, la sensibilidad a la luz también puede ser causada por condiciones completamente ajenas al ojo, como alergias, una enfermedad viral o dolor de cabeza por migraña.
Hay una variedad de explicaciones de por qué puedes tener estos cambios repentinos en la visión, por lo que es importante que tu oftalmólogo realice un examen completo para determinar cuál es el problema.
Pueden recetar gotas para los ojos, píldoras o incluso cirugía para solucionar el problema. Una buena regla general: “Si un paciente nota un cambio en la calidad de su visión, es un buen momento para programar una cita para ver a su oftalmólogo”, dice la Dra. Andreoli.
Si te duelen los ojos, no esperes para ver si mejoran. “El dolor de ojos nunca es normal”, dice la Dra. Andreoli. El glaucoma agudo de ángulo cerrado, por ejemplo, causa un dolor intenso y, lo que es peor, puede hacer que te quedes ciego en cuestión de días.
Este es un tipo poco común de glaucoma que se considera una emergencia médica y también presenta síntomas como visión borrosa, dolor de cabeza, náuseas y vómitos.
Las causas más comunes de dolor ocular pueden ser una infección, irritación debido a un objeto extraño, una córnea raspada, ojos secos, alergias, dolores de cabeza o inflamación por una variedad de razones.
Entonces, incluso si tu ojo te molesta un poco, al menos vale la pena llamar a un oftalmólogo para ver qué piensan.
Hay una serie de afecciones crónicas (piensa en: diabetes, lupus, artritis reumatoide, esclerosis múltiple y enfermedad inflamatoria intestinal, solo por nombrar algunas) que pueden afectar sus ojos.
Cada condición se manifiesta de manera diferente; la diabetes, por ejemplo, puede causar visión borrosa, mientras que las personas con lupus son más propensas a notar dolor o sensibilidad a la luz, según la Dra. Andreoli.
Para evitar cualquier problema de visión después de un diagnóstico de una de estas condiciones, consulta con un oculista para ver que recomiendan.
Hay una serie de cosas que pueden causar dolores de cabeza, pero la salud ocular ciertamente puede contribuir. Tal vez tengas fatiga visual o necesites una nueva prescripción de anteojos, o tal vez sea algo más serio, como la alineación de los ojos.
“Si alguien ha tenido algunos dolores de cabeza, un oftalmólogo es absolutamente un gran primer paso para tratar de averiguar qué lo está causando“, dice la Dra. Andreoli.
Estas manchas (o lo que los médicos llaman “flotadores”) pueden ser normales, pero a veces son motivo de preocupación. ¿La principal preocupación? Tu retina podría romperse, sangrar o desprenderse, lo que haría que vea pequeñas manchas o luces parpadeantes flotando en tu visión.
Si ese es el caso, la Dra. Andreoli recomienda llamar a un oftalmólogo de inmediato. “Esas afecciones son fáciles de solucionar si se pueden tratar de inmediato“, dice, “pero cuanto más tiempo están allí, mucho más complicado se vuelve su tratamiento”.
Un desprendimiento de retina se considera una emergencia médica debido al riesgo de pérdida permanente de la visión. La aparición repentina de destellos de luz, muchos puntos grises o negros nuevos en tu visión o una sombra oscura en tu campo de visión debería hacer que busques atención médica en el oculista o en la sala de emergencias, según el Instituto Nacional del Ojo.
Si te duelen los ojos o te parece que están llenos de pequeñas piedras, es posible que estés experimentando el síndrome del ojo seco. Es una afección común, según dónde vivas y quién seas; las mujeres, por ejemplo, tienen más probabilidades de tener ojo seco que los hombres, y los lentes de contacto, los climas secos y ciertos medicamentos también pueden causarlo.
Para alivio, la Dra. Andreoli recomienda gotas lubricantes para los ojos de la farmacia. También conocidas como lágrimas artificiales, la AAO señala que elegir unas sin conservantes puede reducir el riesgo de irritación ocular.
Si eso no te hace sentir mejor dentro de las 24 a 48 horas, consulta a un oftalmólogo. Pueden evaluar el mejor tratamiento para tu situación. Averigua por que las mujeres son más propensas a tener un problema visuales que los hombres.
Extraño pero cierto: si tus ojos no dejan de llorar, podría ser una señal de que tienes el ojo seco. “Una película lagrimal normal y saludable requiere muchas propiedades bioquímicas diferentes para estar en perfecta armonía”, dice la Dra. Andreoli. “Y si no es así, puedes tener los ojos secos o lagrimeos. Es posible que tengas el síndrome del ojo seco y aún tengas lágrimas cayendo por tu rostro “.
Piense en ello como poner una mano con la piel seca en agua; saldrá mojada, pero no se lubricará. Aunque suene contraproducente, debes probar las gotas para los ojos lubricantes de venta libre durante aproximadamente 24 a 48 horas. Y si eso no funciona, llame a un oftalmólogo.
Esta condición puede poner nerviosos a los oftalmólogos, dice la Dra. Andreoli. “Hay algunas causas de la visión doble que son bastante peligrosas”, agrega. A veces, los pacientes terminan siendo enviados a la sala de emergencias, ya que podría ser un signo de un derrame cerebral o un problema con los vasos sanguíneos del cerebro.
Incluso si la causa es algo menos peligroso, ver dos de todo nunca es normal, por lo que debes buscar ayuda de inmediato.
Los seres humanos normalmente parpadean unas 15 veces por minuto, pero cuando miramos una pantalla, parpadeamos con mucha menos frecuencia. Eso es un problema, ya que parpadear mantiene nuestros ojos lubricados.
Si tus ojos se sienten cansados y secos después de un día en la oficina, siéntate más lejos de la pantalla y tome descansos regulares de su dispositivo. Las gotas lubricantes para los ojos también pueden ayudar. Pero el problema también podría ser algo más complejo, como la prescripción de tus anteojos o la alineación de tus ojos, dice la Dra. Andreoli.
Si no empiezas a sentirte mejor en un par de días, es hora de que intervenga un oftalmólogo.
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