¿Qué es y para qué sirve calostro bovino? ¡Te lo decimos!

¿Qué es el calostro bovino?

El calostro es la primera leche que producen los mamíferos después de dar a luz. Aclamado por su riqueza en inmunoglobulinas, proteínas, lactoferrina y una multitud de nutrientes esenciales, el calostro bovino es conocido por tener un contenido mucho más alto de estos componentes en comparación con la leche convencional—el doble de grasa y hasta cuatro veces más proteínas. Como señala Susana Astriz, investigadora del INIA, esta concentración lo convierte en un alimento ideal para fomentar el desarrollo saludable de los recién nacidos.

Beneficios del calostro bovino en adultos

Cada vez más, la comunidad científica respalda el uso de calostro bovino como un nutracéutico eficaz. El Dr. Carlos Raposo resalta que este suplemento no solo beneficia a los recién nacidos, sino que también muestra resultados prometedores en la prevención y tratamiento de la osteoporosis en adultos. Las investigaciones sugieren que el calostro bovino puede servir como un complemento seguro, sin efectos secundarios, para frenar el deterioro óseo.

Mejora del rendimiento físico

Se ha visto un creciente interés en el uso del calostro bovino entre atletas y entusiastas del fitness. Sarah Rahal, neuróloga pediátrica y CEO de Armra, destaca que en estudios recientes, el 86% de los participantes experimentaron alivio de la hinchazón y un notable aumento en la fuerza muscular tras consumir solo dos cucharadas al día durante tres meses. Estos factores de crecimiento y péptidos presentes en el calostro lo han convertido en un aliado para la construcción de músculo magro y la recuperación tras el ejercicio intenso.

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Apoyo a la salud intestinal y función inmunológica

Los beneficios del calostro bovino no se detienen en el desarrollo muscular. Carolyn Williams, dietista y experta en nutrición, también señala que este suplemento puede mejorar la salud intestinal y reducir la inflamación. Los estudios sugieren que aquellos que consumen calostro experimentan menos problemas digestivos y una mejor función inmunológica, lo que podría disminuir el riesgo de infecciones respiratorias.

Conclusión

La popularidad de este suplemento no es una mera tendencia; es el resultado de evidencias científicas que respaldan sus beneficios excepcionales para la salud. Desde la prevención de la osteoporosis hasta la mejora del rendimiento físico y la salud intestinal, el calostro bovino se presenta como un suplemento integral que merece un lugar en nuestra dieta. 

Con información de El debate