Una dermatóloga destacada (y nueva mamá) comparte algunos consejos y trucos para luchar contra esas molestas rayas de tigre, llamadas estrías.
El mejor tratamiento para eliminar las estrías es la prevención. Si estás embarazada, usa una crema de prevención de estrías durante todo el embarazo. Una vez que las notas, el daño ya está hecho.
Si comienzas demasiado tarde, te lo diremos de manera directa: “Las estrías son increíblemente difíciles de tratar sin disposición de estimulación profunda como láseres y microalgas”, comparte Rachel Nazarian, MD, dermatóloga con sede en la ciudad de Nueva York.
“Los tratamientos en el hogar pueden disminuir la apariencia levemente, especialmente durante la fase inflamatoria temprana, donde las estrías son más rojas y más notables”. Es posible que los siguientes tratamientos no funcionen para todos, pero intentarlos no duele.
Además de hacerte sentir como si estuvieras en la playa, el aceite de coco contiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a aclarar y atenuar las estrías.
“A pesar de que tiende a ser sólido a temperatura ambiente, frotar suavemente entre las palmas de las manos ofrece suficiente calor para convertirlo en líquido y facilita la aplicación a las áreas afectadas del cuerpo”, agrega el Dr. Nazarian.
“Aplica diariamente durante al menos tres meses”.
Lo creas o no, el azúcar puede ayudarte a deshacerte de las estrías. Sirve como un método homeopático de microdermabrasión para limpiar la piel.
Mezcla azúcar con almendra o aceite de coco y jugo de limón y frótalo sobre las estrías durante ocho a diez minutos varias veces a la semana.
“La vitamina C se ha demostrado en parte que mejora las estrías en un estudio clínico cuando se aplica diariamente durante 12 semanas”, comparte el DR. Nazarian.
“Comer alimentos ricos en vitamina C puede ayudar a mejorar la apariencia de las estrías, y son bastante fáciles de encontrar, busca frutas como las fresas y los mangos”.
El ácido hialurónico ayuda a aumentar la producción de colágeno, que es la proteína en nuestra piel que ayuda a mantener su forma y parecer saludable.
Ayuda a aumentar la elasticidad de la piel, hidratar, curar heridas, eliminar arrugas y ayuda con el antienvejecimiento. Búscala como ingrediente en lociones o tómalo una cápsula.
El aloe vera es súper hidratante, protege la piel de los elementos y puede ayudar a eliminar las estrías. También es conocido por ayudar a curar heridas, por lo que incluso si no ayuda a eliminar milagrosamente las estrías, al menos tu piel será muy saludable.
La vitamina A es un retinoide, lo que significa que hace que la piel se vea más suave. Usar cremas con vitamina A, tomar suplementos o agregar alimentos ricos en esta a tu dieta puede ayudar a mejorar su piel y eliminar las estrías.
Tomado de rd.com 7 Stretch Mark Home Remedies That Are Worth Trying
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