En el marco del Día Mundial de la Salud Digestiva, es fundamental recordar que nuestro intestino no solo es clave para la digestión, sino que también juega un papel crucial en nuestro bienestar general. Diversos estudios científicos demuestran que un desequilibrio en la microbiota intestinal, el conjunto de microorganismos que habitan en nuestro tracto digestivo, puede afectar directamente nuestro estado de ánimo.
Consulta a un especialista en salud si experimentas molestias digestivas persistentes o si tienes dudas sobre cómo cuidar tu microbiota intestinal.
Cuidar tu salud digestiva no solo te ayudará a sentirte mejor físicamente, sino que también puede contribuir a mejorar tu estado de ánimo y tu salud mental en general.
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