Una vida plena y satisfactoria se logra al mantener un equilibrio saludable entre: la salud física, mental y financiera. Cuando estos pilares se fortalecen, se crea un círculo virtuoso que impulsa un bienestar sostenible.
Anteriormente sólo se hablaba de la salud física y mental, pero lo cierto es que la salud financiera también es importante para que una persona se sienta bien y tenga un mejor bienestar.
Por lo que tener una salud física, mental y financiera es fundamental para una vida plena. Cuando estos pilares están equilibrados, nos sentimos bien física, mentalmente y emocionalmente, y tenemos la capacidad de alcanzar nuestros objetivo.
De acuerdo a Forbes México desde hace tiempo en la Condusef sostiene que existe una epidemia silenciosa e invisible que ataca a millones de mexicanas y mexicanos sin respetar edad, nivel de ingreso, escolaridad, domicilio y tipo de trabajo: el estrés financiero.
El bienestar financiero consiste en vivir sin preocupaciones ni angustias por cuestiones de dinero. Si la ansiedad y el estrés surgen de las deudas o de no ganar lo suficiente, obviamente la salud física y mental se resentirán.
Romper la conexión invisible entre los tres pilares de una vida plena alejará rápidamente a las personas de un estado de bienestar. Además de que muchas personas consideran que las finanzas personales sólo son relevantes para los ricos o empresarios, cuando en realidad es un tema que concierne a todas las personas, ya que el dinero es una herramienta neutral para la interacción y las transacciones.
Gestionar mal las finanzas acabará provocando estrés financiero, que repercutirá negativamente tanto en el bienestar físico y emocional de las personas.
La salud financiera es un componente importante del bienestar general. Cuando estamos financieramente sanos, tenemos la tranquilidad de saber que podemos cubrir nuestras necesidades básicas y alcanzar nuestros objetivos. Esto nos permite enfocarnos en otras áreas de nuestra vida, como la salud física y mental.
Una buena salud mental y física puede contribuir a una mejor salud financiera, y viceversa. Por eso, es importante trabajar para equilibrar los tres pilares.
¿Lo Sabías?
