Salud
Equilibra tu mundo, deja atrás miedo y angustia con aceites esenciales
Infinidad de personas están experimentando síntomas de angustia, miedo e incluso terror a consecuencia de la pandemia, los aceites esenciales pueden ayudar.
Infinidad de personas están experimentando síntomas de angustia, miedo e incluso terror a consecuencia de la pandemia, los aceites esenciales pueden ayudar.
El coronavirus se ha convertido en una amenaza para la salud mental de las personas en confinamiento. Alrededor del 80 por ciento de la gente muestra síntomas de angustia o miedo en eventos de esta naturaleza, según la Organización Mundial de la Salud. Ante esta nueva realidad y con el fin de encontrar un equilibrio benéfico personal y familiar se recomienda la implementación de prácticas relajantes como la aromaterapia a través de aceites.
Este tipo de medicina complementaria y alternativa echa mano de aceites aromáticos que promueven la relajación, la sensación de bienestar y la sanación.
La aromaterapia a base de aceites esenciales, frutos, flores y plantas es considerada una medicina alternativa -sin sustituir a los medicamentos prescritos- que, al pasar a través de los receptores olfativos, desencadena un efecto positivo en el sistema nervioso.
Ese efecto positivo promueve un sentimiento de relajación y bienestar que alivia síntomas como estrés, ansiedad y malestares incluso en cuidados postoperatorios, embarazadas y pacientes oncológicos.
“La aromaterapia, en conjunto con los aceites esenciales, va más allá de aromas agradables, es una opción terapéutica natural con un efecto multisensorial que favorece la salud física y mental” explica Dan Hadani, CEO de OLIÉ México.
A través de esos aromas excepcionales la gente puede ser transportada a un espacio de tranquilidad y completa relajación.
Los aceites esenciales, desodorantes y aromatizantes tienen diferentes funciones según sus ingredientes. Unos ofrecen una sensación de relajación y paz y otros de energía y vitalidad.
La depresión, el estrés y en general las emociones negativas están a la orden del día debido al largo confinamiento que, dicho sea de paso, está lejos de terminar.
Aquí algunos tips para implementarlos:
Es el espacio más importante para sentirse bien y cómodo, por tanto, es fundamental contar con productos que ofrezcan aromas relajantes a fin de liberar el estrés de toda la familia.
Los mejores son violeta, canela, rosas o mezclas tranquilizadoras como la que surge de la combinación de lavanda, salvia, sándalo y naranja.
Se necesita energía, esfuerzo y concentración para desempeñar de la mejor manera todas las actividades diarias. Algunas opciones para lograr estos objetivos son bergamota, naranja, menta y limón.
Si tú o tus hijos están estudiando y requieren de un estado profundo de concentración se recomiendan los aceites de verbena, mandarina, naranja, manzanilla y aromatizantes que mezclan bergamota, lavanda y salvia.
Donde sea que vayas, experimenta una sensación de alivio con aromas como sándalo, cedro, rosas, lavanda y manzanilla.
Para la limpieza y desinfección de manos -una acción que se ha vuelto fundamental para frenar la transmisión de cualquier virus opta por gel y limpiadores desinfectantes que ofrezcan aromas frescos para consentirte en cada aplicación.
