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hábitos intestinales
Salud

Cambios en los hábitos intestinales: Causas y cuándo consultar al médico

 | enero 27, 2025 12:10 pm
¿Alguna vez te has preguntado si la hora a la que cenas podría estar afectando tu salud? Según el reconocido neurólogo y especialista en bienestar, el doctor Conrado Estol, adelantar el horario de la cena puede traer beneficios significativos para el organismo. Aunque las costumbres culturales y los estilos de vida nos llevan a cenar tarde, es crucial entender cómo los horarios influyen directamente en nuestra salud física y mental. Así que la pregunta es: ¿a qué hora deberíamos cenar?
Actualidad

¿A qué hora deberías cenar? Consejos de un neurólogo para mantener tu salud

 | enero 24, 2025 4:31 pm
Descubre los sorprendentes beneficios de los plátanos para la salud. Aprende cómo esta fruta rica en nutrientes puede mejorar tu bienestar
¿Lo Sabías?

¿Son buenos los plátanos para la salud?

 | enero 23, 2025 4:37 pm
Mejora tu salud con magnesio
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¿Por qué el magnesio es tan popular? Aquí te decimos cómo elegirlo

 | enero 17, 2025 3:25 pm
15 hábitos a los 50 para mantener un cerebro saludable a los 8
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15 hábitos a los 50 para mantener un cerebro saludable a los 80

 | enero 15, 2025 4:15 pm
Tus ojos están envejeciendo
¿Lo Sabías?

¿Tus ojos están envejeciendo?

 | enero 14, 2025 4:54 pm
Incorpora las legumbres en tu vida y disfruta de sus múltiples beneficios.
¿Lo Sabías?

Legumbres: La clave para una alimentación saludable y sostenible

 | enero 14, 2025 4:38 pm
Por qué incluir chícharos en tu dieta
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¿Por qué incluir chícharos en tu dieta? Beneficios nutricionales respaldados por Harvard

 | enero 10, 2025 11:42 am
dieta 90-30-50
¿Lo Sabías?

¿Realmente funciona la viral dieta 90-30-50 de TikTok para perder peso?

 | enero 9, 2025 5:01 pm
¿Te sientes mal y no sabes si es gripe estomacal o intoxicación alimentaria? Conoce los síntomas, cuándo buscar atención médica y tips para mantenerte saludable.
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Gripe estomacal o intoxicación alimentaria: ¿Cómo identificarlas y actuar?

 | enero 9, 2025 12:10 pm
La amiloidosis hereditaria puede confundirse fácilmente con la diabetes debido a síntomas similares.
¿Lo Sabías?

Amiloidosis hereditaria: Un impostor con síntomas similares a la diabetes

 | enero 7, 2025 4:37 pm