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Dormir bien está relacionado con menor riesgo de enfermedades crónicas y mejor salud mental. Aprende sobre la importancia del sueño en el envejecimiento.
¿Lo Sabías?

Dormir bien podría alargar tu vida: Descubre cómo

 | noviembre 14, 2024 4:00 pm
Transforma tu vida: el autoconocimiento te ayuda a gestionar tus emociones, mejorar tus decisiones y fortalecer tus relaciones.
¿Lo Sabías?

Mejora tus relaciones y bienestar a través del autoconocimiento

 | noviembre 14, 2024 2:00 pm
Más de 4.4 millones de mexicanos viven con diabetes sin diagnóstico, aumentando riesgos de salud y costos médicos
¿Lo Sabías?

¿Sabías que millones de mexicanos viven con diabetes sin saberlo?

 | noviembre 14, 2024 12:00 pm
Los electrolitos son minerales esenciales, como el sodio, potasio, calcio, magnesio y cloruro, que ayudan a mantener el equilibrio de líquidos, regulan la presión sanguínea y favorecen la salud muscular y nerviosa.
¿Lo Sabías?

¿Qué son los electrolitos y cuándo necesitas reponerlos?

 | noviembre 13, 2024 5:57 pm
A menudo, en la búsqueda de resultados rápidos, se adoptan estrategias como saltarse las comidas, esperando que esto acelere la pérdida de peso
¿Lo Sabías?

Saltarse las comidas: ¿Realmente sirve para bajar de peso?

 | noviembre 13, 2024 4:43 pm
a ciberseguridad es un desafío constante, pero con las precauciones adecuadas, puedes disfrutar de El Buen Fin de manera segura.
¿Lo Sabías?

¡Cuidado con las ofertas! Protege tus compras en línea durante El Buen Fin

 | noviembre 13, 2024 4:16 pm
La reputación lo es todo. Explora el listado de las marcas que se han ganado la confianza de los consumidores
¿Lo Sabías?

Marcas de confianza 2024: ¿Cuáles son las favoritas de los mexicanos?

 | noviembre 13, 2024 4:00 pm
Adiós, arrugas: El retinol, tu mejor aliado antiedad
¿Lo Sabías?

¿Retinol todos los días? Lo que necesitas saber antes de empezar

 | noviembre 13, 2024 2:14 pm
Descubre el té de jengibre y limón, recomendado por Harvard, para aliviar el dolor de forma natural.
¿Lo Sabías?

¿Cuál es el té que recomienda Harvard para combatir “todos los dolores”?

 | noviembre 12, 2024 5:06 pm
La cebolla cruda es más que un ingrediente; combate arrugas y potencia el colágeno. Ideal a partir de los 40 años.
¿Lo Sabías?

La verdura olvidada que aumenta el colágeno a partir de los 40

 | noviembre 12, 2024 4:48 pm
Carbohidratos o grasas en el desayuno
¿Lo Sabías?

¿Carbohidratos o grasas en el desayuno? ¿Cuál es mejor para un peso saludable en hombres y mujeres?

 | noviembre 12, 2024 4:26 pm