Los medicamentos están formulados para que te sientas mejor, pero a veces, dependiendo de cómo los tomas, pueden tener consecuencias nocivas para la salud en tu cuerpo.
Tomar varios medicamentos a la vez puede provocar efectos secundarios desagradables debido a las interacciones entre las medicinas. Sin embargo, puede ser difícil saber si es la combinación de medicamentos lo que lte está enfermando.
Nuestros expertos médicos comparten los signos de silencio para ver si tu medicamento es realmente lo que te está enfermando. Por cierto, evita estos errores que también te pueden enfermar.
Si bien llevar un registro de tus medicamentos puede ser engorroso, es la única forma en que los proveedores de atención médica pueden ayudar a prevenir posibles interacciones entre medicamentos.
Vivimos en una época en la que más personas que nunca toman medicamentos recetados. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, los médicos solicitaron o proporcionaron 2,800 millones de medicamentos a sus pacientes en 2013 y esas cifras han aumentado constantemente a lo largo de los años.
De los miles de millones de medicamentos que se recetan, un número creciente de pacientes está tomando más de un solo medicamento, y por eso es esencial llevar un registro. Por esto es importante la hora a la que tomas tus medicinas.
“Haz una lista de todos los medicamentos, vitaminas, suplementos y remedios herbales que estás tomando y manténla actualizada”, dice Heidi N. Anksorus, PharmD, profesora asistente clínica en la Facultad de Farmacia Eshelman de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel.
Esto también incluye los medicamentos de venta libre que tomas. Debes estar preparado cuando vayas a ver a su profesional de la salud o farmacéutico.
“Decirle a tu médico que ‘te tomas una pequeña pastilla blanca para la presión arterial que comienza con una ‘A’ no ayudará; hay un millón de pequeñas pastillas blancas que comienzan con una A”, dice Anksorus.
Puede ser útil mantener esta lista en un solo lugar y compartirla cuando sea necesario.
Los efectos secundarios de los medicamentos pueden ocurrir en cualquier momento, pero es más probable que ocurran al comenzar con un nuevo medicamento o al cambiar las dosis, explica Jennifer L. Bacci, PharmD, profesora asistente y miembro de la facultad Kelley-Ross en la Facultad de Farmacia de la Universidad de Washington en Seattle.
“Algunos medicamentos, como los antibióticos, causan náuseas, pero no es grave, es manejable”, dice Anksorus y con algunos medicamentos, los efectos secundarios desaparecerán, pero hay que seguir tomándolos durante un par de semanas”.
Anksorus dice que es igualmente importante que los pacientes sepan que ciertos efectos secundarios no desaparecerán. “Los medicamentos para la presión arterial pueden causar una tos que no desaparece”.
Con efectos secundarios graves, como sangre en la orina o las heces, dificultad para respirar, visión borrosa o dolor de cabeza intenso, no conviene adoptar un enfoque de esperar y ver, explica.
Debes llamar a un médico o ir a la sala de emergencias.
Todos los medicamentos tienen efectos secundarios potenciales, pero las complicaciones relacionadas con ciertas clases de medicamentos pueden ser más dañinas o peligrosas que otras, dice Bacci.
“Tendemos a controlar muy de cerca a las personas que toman este tipo de medicamentos”, dice. Las insulinas o sulfonilureas de acción rápida, por ejemplo, pueden causar hipoglucemia (niveles bajos de azúcar en sangre) en personas con diabetes.
Otros medicamentos de alto riesgo incluyen anticoagulantes, como warfarina, que puede causar sangrado, y opioides como oxicodona, hidrocodona o fentanilo, que pueden causar somnolencia.
A veces, lo que crees que es un efecto secundario del medicamento puede ser un síntoma de la afección que estás tratando de tratar, dice Anksorus.
“Si tomas warfarina y tienes dificultad para respirar o hinchazón en la pantorrilla, me preocuparía que pudiera ser un coágulo de sangre en la pierna; a veces, las precauciones que se enumeran pueden no estar relacionadas con el medicamento, sino con la enfermedad estado”.
“Aunque los medicamentos de venta libre (OTC) no requieren receta médica, pueden causar efectos secundarios y también pueden interactuar con otros medicamentos [OTC] o recetados”, dice Bacci. Habla con un médico antes de usar un OTC para asegurarse de que sea seguro.
Los medicamentos de venta libre más utilizados (acetaminofén, ibuprofeno y aspirina) pueden contribuir a la publicidad reacciones adversas a los medicamentos, especialmente en los ancianos.
Algunos analgésicos recetados pueden contener acetaminofén, así que evite tomar acetaminofén de venta libre, dice Ann Tritak, EdD, RN, enfermera registrada y decana asociada del departamento de enfermería de la Universidad Felician en Rutherford, Nueva Jersey.
“Puedes terminar aumentando la dosis de acetaminofén, que es tóxico para el hígado”, dice.
La aspirina también puede causar problemas. “Una persona que toma medicamentos para prevenir los coágulos puede tomar una aspirina y luego terminar en la sala de emergencias sangrando”, dice Tritak.
Si estás tomando medicamentos para la tiroides, debes evitar ciertos medicamentos para el resfriado, dice ella. “La pseudoefedrina descongestionante produce somnolencia e interferirá con los medicamentos para la tiroides”.
Algunos de nosotros tomamos un suplemento o varios y es importante estar al tanto de lo bueno y lo malo de ellos.
Pero más del 42 por ciento de los adultos no les dice a sus médicos de atención primaria sobre las medicinas complementarias y alternativas que usan con más frecuencia, según un estudio de 2016 en JAMA Internal Medicine, y la razón suele ser porque temen la desaprobación de su médico.
“Las vitaminas, los suplementos y los remedios a base de hierbas tienen efectos secundarios y pueden interactuar con otros medicamentos”, dice Bacci.
Por ejemplo, el complejo de vitamina B afecta el daño muscular cuando se combina con estatinas y puede hacer que los riñones se descompongan, mientras que las hierbas como la hierba de San Juan pueden debilitar los efectos de medicamentos como los antidepresivos y el medicamento para el corazón digoxina, según el National Centro de Salud Complementaria e Integrativa.
A diferencia de los medicamentos recetados, los productos alternativos no están regulados por la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. Y no se someten a pruebas exhaustivas para demostrar que son seguros y efectivos antes de que puedan venderse al público, explica Bacci.
“Los pacientes les dicen a sus médicos que están tomando suplementos naturales, pero hay muchos y algunas compañías fabrican mezclas patentadas que tienen varios ingredientes a base de hierbas; es posible que no sepa lo que contienen”, agrega Anksorus.
“Es importante hablar con un médico antes de comenzar con cualquier vitamina, suplemento o remedio a base de hierbas, ya que pueden ayudarte a seleccionar un producto confiable que sea seguro para ti”.
Tu proveedor de atención médica no puede tener una idea clara de qué tan bien funciona un medicamento para ti si no sabes cómo lo tomas.
“Si un paciente está tomando un medicamento para la presión arterial y se supone que debe tomarlo dos veces al día, pero no lo hace, volverá al médico y aún tendrá la presión arterial alta, y es posible que le receten otro medicamento”, explica Anksorus.
Hay muchas razones por las que los pacientes dejan de tomar sus medicamentos o se olvidan de una dosis. A veces se olvidan, a veces no les conviene o quizás las razones son más específicas. Sé siempre sincero para que puedan ayudar a identificar las barreras al tratamiento.
“Puede que no les guste tomar la dosis nocturna porque puede mantenerlos despiertos o enviarlos a varios viajes al baño o tal vez la droga les está produciendo efectos secundarios vergonzosos como gases”, dice Anksorus.
“Los pequeños cambios pueden tener un gran impacto”, dice. “No queremos que la persona descarte el medicamento cuando podríamos haber ajustado el momento de la dosis”.
Para aquellos que no pueden recordar tomar sus medicamentos, Anksorus sugiere crear un plan que se adapte mejor a tus necesidades y estilo de vida, como configurar recordatorios en tu teléfono o hacer que un cuidador llene el pastillero durante la semana.
Iniciada en 1991 por Mark Beers, MD, y sus colegas, la Beers List es una lista de 34 medicamentos potencialmente inapropiados para pacientes mayores.
A veces, las personas han estado tomando un medicamento durante años, y llegan a cierta edad y descubren que el medicamento está en esta lista, dice Anksorus.
“Esta lista indicaba medicamentos de alto riesgo que no deberían recetarse a personas mayores de 65 años”.
Beber un vaso inofensivo de jugo de toronja o disfrutar de una ensalada de col rizada puede parecer una idea saludable, pero algunos alimentos pueden causar interacciones graves con ciertos medicamentos.
El jugo de toronja y las estatinas pueden debilitar los músculos y provocar daño renal, mientras que comer verduras de hoja verde con alto contenido de vitamina K puede interferir con los anticoagulantes como la warfarina, según Tritak.
“La col rizada y las verduras de hoja pueden interferir con Coumadin para prevenir un coágulo”, dice Tritak. Aquellos que toman medicamentos para bajar la presión arterial deben evitar la raíz/té de regaliz y el regaliz negro, que contiene glicirricina, una sustancia que aumenta la presión arterial.
“Los efectos secundarios a veces pueden ser aditivos, lo que significa que tomar dos o más medicamentos con los mismos efectos secundarios puede aumentar la probabilidad de experimentar esos efectos secundarios y/o empeorar los síntomas si los experimenta”, dice Bacci.
Tomar varios medicamentos sedantes, como opioides, relajantes musculares, ansiolíticos, antihistamínicos o medicamentos para dormir, por ejemplo, puede aumentar la fatiga y el cansancio, por lo que no es seguro conducir y realizar otras actividades.
“Con los efectos secundarios, tener una buena comunicación con tu médico o farmacéutico puede ayudar”, dice Anksorus. “Es posible que debas tomarlo con alimentos o antes de acostarte, ellos pueden adaptar el medicamento para ayudarte a lidiar con los efectos”.
Es posible que sienta que tu medicamento no está funcionando bien, pero es importante que no te autodiagnostiques ni cambies la dosis de tu medicamento sin hablar primero con el médico que lo recetó, especialmente si estás tomando antidepresivos o betabloqueantes.
“Cambiar la dosis aumenta las probabilidades de que experimentes un efecto secundario”, dice Bacci. Dependiendo del medicamento, un efecto secundario podría ser causado por cambiar la dosis demasiado o demasiado rápido; disminuir la dosis o suspender una receta también puede desencadenar problemas.
Conoces tu propio cuerpo mejor que nadie. Si crees que puedes estar experimentando un efecto secundario, es mejor que consultes a un médico.
“En caso de duda, levanta el teléfono”, confirma Tritak. “Si no te sientes bien después de tomar un nuevo medicamento, llama a tu médico. Es posible que no desees molestarlos, pero prefieren hablar contigo que verte en la sala de emergencias”.
Tomado de thehealthy.com 11 Silent Signs Your Medications Are Making You Sick
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