Este smoothie es bueno para fortificar tu cabello y tus uñas.
Smoothies especiales “Juventud”
Los smoothies son unas bebidas deliciosas, para preparar en casa con la ayuda de una batidora o de una licuadora que, además, pueden ser muy concentrados en beneficios según los alimentos que los componen.
Para aliar placer, salud y belleza (fórmula 3 en 1 que es nuestro secreto de juventud) déjame entregarte mis recetas de smoothies inéditas, para degustar en lugar de una fruta fresca… ¡no esperes más para probarlos!
Ingredientes para 1 persona:
- pepino pelado
- 1 cucharilla de sal gruesa
- 1 cuchara de levadura de cerveza en hojuelas
- 1 yogur natural
Corta el pepino en trozos y déjalo marinar en un plato con la sal gruesa durante 15 minutos. Licúa todos los ingredientes hasta obtener una consistencia lisa.