Estos son los beneficios por comer pescado
Las mejores fuentes de ácidos omega 3 son los pescados grasos de aguas frías, como salmón, caballa, trucha, sardina, arenque y anchoa.
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Las mejores fuentes de ácidos omega 3 son los pescados grasos de aguas frías, como salmón, caballa, trucha, sardina, arenque y anchoa.
Altos niveles de DHA en la madre se relacionan directamente a un mayor desarrollo cerebral y visual en los niños.
Si tienes a un peludo en tu familia, es muy importante que te mantengas informado sobre la mejor alimentación y nutrición en su primera etapa de vida.
Una embarazada que consume peces grasos, como el atún, puede aumentar significativamente el IQ de su bebé.
En los últimos doscientos mil años, más o menos, el cerebro humano sufrió un cambio fundamental: se volvió más grande e inteligente.
Propiedades de los ácidos grasos Omega 3 Los Omega 3 son ácidos grasos esenciales poliinsaturados; esto significa que el organismo humano no puede fabricarlos a partir de otras sustancias y que, por tanto, debemos incluirlos en nuestra dieta. Sin embargo, nuestros hábitos de vida diarios, y la alimentación descuidada que muchos de nosotros llevamos, consigue […]