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¿Sabías que algo tan simple como levantarte de una silla puede revelar mucho sobre tu salud y cómo estás envejeciendo? La prueba de sentarse y levantarse (STS, por sus siglas en inglés) es una herramienta utilizada por médicos para evaluar la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad de una persona de acuerdo a una publicación […]
El entrenamiento de fuerza ha sido tradicionalmente asociado con beneficios físicos como el aumento de masa muscular, la mejora de la postura y la prevención de lesiones. Sin embargo, un estudio reciente realizado en España ha descubierto que sus beneficios van mucho más allá: también puede proteger el cerebro y mejorar la función cognitiva en […]
Descubre los hallazgos y su impacto en la salud cerebral.
La temporada invernal se acerca y con ella patógenos como el virus sincicial respiratorio (VSR), la causa viral más frecuente de bronquiolitis, neumonía e infección del tracto respiratorio inferior y hospitalización en lactantes en el mundo. [Te puede interesar leer: Cómo protegerte de las enfermedades respiratorias este otoño] Al año se presentan mundialmente 33 millones […]
El herpes zóster no es solo una erupción. Su dolor intenso puede confundirse con otras afecciones graves. ¡Infórmate ahora y alivia tus síntomas!
Esta técnica innovadora ofrece esperanza para quienes sufren dolores persistentes, siendo efectiva para tratar afecciones como cirugías de espalda fallidas y el dolor asociado con la diabetes y la neuropatía.
Si tienes la fortuna de tener a tus abuelos cerca, ¡aprovéchala al máximo! Crea recuerdos inolvidables, demuéstrales tu cariño y escucha sus historias.
Un número alarmante de personas mayores tienen niveles bajos de vitaminas muy importantes . Esto es lo que necesita saber.
¿Buscas un lugar seguro y acogedor para tu adulto mayor? Las residencias de día ofrecen una alternativa ideal para brindarles la atención y compañía que necesitan mientras disfrutan de un ambiente activo y saludable.
Este lugar adopta mascotas para brindar compañía a los residentes y permite que aquellos que ya tienen una puedan vivir con ellas.
La alimentación juega un papel crucial en este aspecto, ya que nos proporciona los nutrientes necesarios para mantener un cuerpo fuerte, una mente ágil y un peso adecuado.