Cómo desarrollar la resiliencia en la edad adulta
La resiliencia es una habilidad que puedes desarrollar a cualquier edad replanteándote tu forma de pensar, encontrando formas de afrontar el cambio y gestionando el estrés.
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La resiliencia es una habilidad que puedes desarrollar a cualquier edad replanteándote tu forma de pensar, encontrando formas de afrontar el cambio y gestionando el estrés.
Los dolores de la vida no se pueden evitar, pero tanto niños como adultos pueden elegir cómo vivirlos y salir fortalecidos de las malas experiencias.