Es un error pensar que ser saludable toma más tiempo del que tenemos
Asumir que debemos asignar un período de nuestro día a convertir nuestra vida en saludable es ignorar que ser saludable no se trata sólo de hacer ejercicio.
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Asumir que debemos asignar un período de nuestro día a convertir nuestra vida en saludable es ignorar que ser saludable no se trata sólo de hacer ejercicio.
Hornee pastelillos de chocolate para unos completos desconocidos a fin de expresarles mi agradecimiento por haber ayudado a mi pareja incosciente.
Ser feliz no solo es lo que tienes o lo que te pasa, sino cómo reaccionas a esto. De hecho, investigaciones muestran que realmente la forma de ser feliz, es intentar ser feliz.
En todo momento, ante cualquier circunstancia, regálate un segundo para apreciar todo lo bueno que nos rodea. Beneficiará a tu cuerpo y a tu espíritu.