Por qué enfermamos según la medicina tradicional China
Clima, emociones y desequilibrio del Qi: conoce los factores que afectan tu salud según la medicina tradicional china.
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El 1 de agosto se celebra el Día Mundial de la Alegría, una festividad que nos invita a reflexionar sobre la importancia de la felicidad y cómo podemos cultivarla en nuestra vida diaria. Pero, ¿por qué se eligió esta fecha y cuál es el propósito detrás de esta celebración? Vamos a explorar estos aspectos en […]
Esta guía te damos algunos tips para disfrutar de las pequeñas cosas para vivir una vida más plena y feliz.
Estimular estas hormonas es un proceso sencillo que se puede lograr a través de actividades cotidianas como meditar, hacer ejercicio o disfrutar de una buena carcajada.
El estrés puede causar estragos en nuestros pensamientos, emociones y sueño. Pero, también hace que tu rostro se vea cansado y estresado.
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