Los mejores ejercicios para controlar la diabetes
Mejora tu vida con ejercicio. Descubre qué rutinas son más beneficiosas para personas con diabetes y cómo empezar un programa de ejercicios adecuado para ti.
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Mejora tu vida con ejercicio. Descubre qué rutinas son más beneficiosas para personas con diabetes y cómo empezar un programa de ejercicios adecuado para ti.
Las frutas son una parte importante de una dieta saludable para personas con diabetes. Elegir las frutas adecuadas y consumirlas con moderación puede ayudar a controlar la enfermedad y mejorar la salud general.
Se recomienda para las personas con diabetes, ya que contiene fibra dietética que colabora con reducir la absorción de azúcar en el sistema digestivo.
Aprovecha el primer alimento del día para consumir fibra, fruta y productos lácteos. Tu metabolismo te lo agradecerá.