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Cada 29 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Salud Digestiva, una fecha impulsada por la Organización Mundial de Gastroenterología para promover el cuidado del aparato digestivo, prevenir enfermedades gastrointestinales y educar a la población sobre hábitos saludables. Aunque solemos ignorar su funcionamiento, el sistema digestivo es una pieza clave para nuestro bienestar […]
Estos consejos pueden ahorrarte dinero y aumentar tu coeficiente nutricional.
Con un poco de preparación y un plan de comidas equilibrado, puedes asegurarte de que tus días estén llenos de energía y nutrición.
La salud comienza con lo que ponemos en nuestro plato. Según un comunicado conjunto reciente de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), una dieta equilibrada es clave para prevenir enfermedades y promover una vida larga y saludable. Aquí te explicamos […]
Puede tener un gran impacto en la forma en que vemos los alimentos, nuestros cuerpos y a nosotros mismos. Pero recuerda, mereces sentirte bien, tal como eres, y tener una relación pacífica con la comida.
Aprende a distribuir los grupos de alimentos de forma equilibrada y disfruta de una dieta variada y nutritiva.
Las personas deben estár más atentas al impacto que tiene su alimentación en su salud, así como al valor nutricional que les pueden aportar los diferentes alimentos en su dieta.
Estos son algunos cambios de estilo de vida saludables que los hombres pueden hacer si están preocupados por su fertilidad.
Tu hígado es el principal órgano de desintoxicación del cuerpo. Estas son algunas señales de que necesita desintoxicarse.
Nada mejor que incluir tubérculos como el betabel, las zanahorias o algunos nabos en tu comida. Conoce cómo ayudarán a tu organismo de diferentes maneras.
Estos alimentos son los mejores para prevenir y tratar las afecciones cardiacas, el cáncer, el dolor de cabeza y un sinfín de males cotidianos.