Esta verdura es una aliada secreta de tu intestino
El cebollín es rico en vitaminas, minerales y ácidos grasos que promueven la salud intestinal, cardiovascular y general.
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El cebollín es rico en vitaminas, minerales y ácidos grasos que promueven la salud intestinal, cardiovascular y general.
Los alimentos fermentados contienen probióticos que pueden mejorar el equilibrio de la microbiota intestinal y reducir los síntomas digestivos.
Alimento tradicional japonés que tiene un fuerte olor a amoníaco y un sabor no muy agradable. Sin embargo, su consumo puede estar relacionado con una mayor longevidad y otros beneficios.
Los prebióticos y los probióticos son ambos importantes para la salud intestinal, pero tienen funciones diferentes.
El kéfir, un producto lácteo, fermentado a través de un proceso que confiere a los alimentos increíbles beneficios para el organismo.
Podríamos hablar de que hay una bacteria por cada célula humana, así que somos mitad humanos mitad bacterias, según los últimos cálculos.