Browsing tag

ánimo

Hoy es el día más triste del año

El tercer lunes de enero, conocido en el mundo como el ‘blue monday’, fue definido como el día más deprimente por la fórmula de un psicólogo. En el 2005 Cliff Arnall, psicólogo de la Universidad de Cardiff, mediante una fórmula que toma en cuenta factores como las deudas que quedaron de Navidad, el tiempo transcurrido, […]

Consejos saludables para evitar la fatiga

Es prioritario iniciar el año con energía. Aquí encontrarás consejos para sentirte con ánimo y dejar la fatiga de lado. La fatiga a menudo, es inherente en nuestra forma de vida. El agotamiento y el estrés son los principales culpables. Antes de lanzarte a consumir cócteles de vitaminas u otros estimulantes, aprende a descansar. Te […]