El confinamiento podría provocar más personas alcohólicas
El aumento del consumo del alcohol durante el confinamiento acelera 10 veces el proceso para caer en el alcoholismo u otra adicción.
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El aumento del consumo del alcohol durante el confinamiento acelera 10 veces el proceso para caer en el alcoholismo u otra adicción.
Los vínculos emocionales que tenemos con los perros, en ocasiones llegan a presentar un grado patológico el cual no les permite enfrentar la soledad.
El aislamiento generado por el Covid-19, genera más tensión por el tema económico, la situación laboral, el ingreso diario y el riesgo de infección.
Los aceites esenciales pueden ayudar a aliviar la ansiedad y la depresión, suavizar nuestras respuestas al estrés y aumentar nuestra energía.
La ansiedad está vinculada con situaciones imaginarias que pueden suceder y que, probablemente, se generen por un estímulo real condicionado.
Nesting es una tendencia que en los años 90 se llamó Cocooning y consistía en quedarse en casa a hibernar como un oso para combatir el estrés y la ansiedad.
Las personas consumidoras de alcohol y otras drogas tienen más probabilidades de desarrollar trastornos mentales como ansiedad o depresión.
Urgen tomar acciones, pues la depresión y la ansiedad se han convertido en los principales problemas de salud mental en México.
Estuvo separado de su hija casi una década debido a que fue sustraída ilegalmente. “Me perdí su niñez, y en la infancia el tiempo es todo”.
Existe una técnica llamada ‘grounding’ o ‘hacer tierra’, la cual puede ayudar cuando tu corazón se acelera y estás a punto de sufrir una crisis de ansiedad.
Esta terapia forestal ayuda a reducir la tensión, ira, ansiedad, depresión o insomnio, Las investigaciones demostraron sus beneficios fisiológicos y psicológicos.