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Y es que sin duda es el aliado perfecto para tu día a día, pues contiene compuestos conocidos como flavonoides que son antioxidantes, lo que significa que pueden prevenir o retrasar algunos tipos de daño celular.
La cada vez más famosa bebida, el matcha, procede de las mejores hojas de té verde molidas, que antes de ser cosechadas, son mantenidas bajo sombra.
El consumo de café está asociado a un menor riesgo de muerte por diversas causas, pero sobre todo a enfermedades cardiovasculares y del sistema digestivo.