El aburrimiento favorece a nuestro cerebro
Deja que tu cuerpo se aburra y te darás cuenta de esa necesidad de nuestro cerebro en la búsqueda de estímulos que lo alimentan.
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Deja que tu cuerpo se aburra y te darás cuenta de esa necesidad de nuestro cerebro en la búsqueda de estímulos que lo alimentan.
Haz que las regiones de tu cerebro, asociadas con el aprendizaje y la memoria, sigan un patrón específico y se activen de forma diferente.
Nutre tu mente. Una alimentación apropiada puede mejorar tu estabilidad emocional, reforzar tu memoria y mantener joven tu mente.
Los crucigramas son solo un hábito que ayuda a tu memoria. Pero para darle un impulso a tu cerebro es posible que quieras tomar esta sugerencia.
Un nuevo campo de estudio está arrojando luz en cuanto a los hábitos saludables que ayudan a preservar la lucidez y la memoria.